女人谈到衰老,永远 你的健康需要一位专属你的私人健康顾问,量身定做,打造你的专属护理方案!创造美丽奇迹!女性健康护理。做健康女人享受幸福生活,一次 三八妇乐妇洁凝胶是美国38ful国际医药研究中心首席科学家杰佛瑞.迈耶教授带领23位博士级科研人员,在研究北美卡尤加族妇女健康状况的基础上,结合...[详情]
更年期女性容易出现衰老现象是不可避免的,很多女性都会在更年期前后而出现色斑增多、经期改变、骨骼不适以及情绪的变化。同时也会在更年期...女性更年期出现衰老的原因 原因一,身体上的变化 女性出现更年期变化主要和卵巢功能的衰退引起的雌激素减少有关,当女性体内的雌激素减少,会导致月经周期的紊乱、排...[详情]
子宫是女性孕育后代的主要场所,作为人体脏器,而且是女性身体中最脆弱也最重要的脏器之一。网上流传这种说法“十个女性九个宫寒”,女性宫寒严重者会导致不孕,而冬天经常手脚冰凉且经期不准的女性朋友,这没准是宫寒所致。宫寒的朋友要注重补气养血、温宫散寒,除了尽量避免接触生冷的东西之后,还需要在饮食上调理。红枣...[详情]
四十岁,似乎是男人们的“黄金时期”,阅历丰富、成熟睿智、事业有成、家庭美满。然而,从生理角度看,四十多岁也是男士们重要的转折期。细心的家人会发现,他似乎变得有点陌生,工作中逐渐熟门熟路的他,在家里却会疲惫、低落或易怒,这是怎么一回事?男士更年期表现容易疲劳、记忆力下降、注意力不容易集中;潮热多汗,胸...[详情]
为什么更年期的人更容易失眠?阅读本文前,请您先点击本文标题下面的蓝色字体“谷艾堂艾灸”再点击“ 如果有在晚上工作的习惯,要先做比较费脑筋的事,后做比较轻松的事,以便放松脑子,容易入睡。否则,如果脑子处于兴奋状态的话,即使躺在床上,也难以入睡。2、忌睡前说话 俗话说:食不言,觉不语。因为人在说...[详情]
40岁以后,女性将面临一个生理转变期,由生殖功能旺盛期逐渐过渡到生殖功能衰退期及绝经期,这就是更年期,医学上称为围绝经期。很多女人在这个时期都会很恐慌,我们怎么在这一时期进行保养,保持年轻呢……1保证优质蛋白质的供应鱼、大豆等食物作为蛋白质的主要来源,特别是豆制品,还有丰富的钙、磷、铁等和多种维生素...[详情]
原来性格安静的她总是在小事上唠唠叨叨,“更年期女性”,这个词带来的挑战真是不小。不少身体、生理上不同以往变化的更年期女性大都能体会到,比如盗汗、容易生气等。然而,女性朋友们可曾想到,在密布全身的血管里,还有一件更严重的事情,那就是更年期女性失去了雌激素的保护,低密度脂蛋白胆固醇的代谢也不同以往...[详情]
1、更年期调理的食物选择1.1、新鲜蔬果:对于进入更年期的女性来说,新鲜的蔬菜水果是非常有必要的,特别是蔬果中所含有的维生素C,它能够有效的遏止自由基的猖獗活动。体内的自由基少了,女性的更年期自然就延缓到来了,就算是已经进入更年期的女性,在平时多吃含有维生素c的食物,同样能够很好的缓解各种不适。1....[详情]
更年期是每个女人都要经历的时期,除了平时加强锻炼之外,通过食疗也可以有效改善更年期带来的不适,那么,女性更年期吃什么好??燕麦?燕麦中含有丰富的水溶性纤维和低密度蛋白,能够很好的预防动脉硬化,减少心血管病的发生,只要每天坚持吃10克燕麦就能改善女人更年期的失眠症状哦。?黄豆?黄豆中的大豆异黄酮能够很...[详情]
约有1/3的年轻女性患有不同程度的卵巢早衰。卵巢早衰已成为威胁女性健康、美丽的、“隐形杀手”。环境食物污染加剧、激素的滥用、辐射的增多、竞争压力、作息不规律及缺少体育锻炼,都是导致卵巢早衰的重要原因。卵巢早衰,让女性的衰老过程提早5~10年。经期不调是怎么回事?6类女性最易卵巢早衰6类女性最易卵巢早...[详情]
《黄帝内经》说:“女子七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通……”对于步入更年期的妇女来讲,内分泌紊乱,更年期诸症频发,心神不宁,焦虑失眠常常出现,故充分合理的睡眠尤为重要。以下八点尤须注意:一忌睡前进食临睡前吃食物,胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌,不仅影响它们休息,睡前进食也会使人长胖,还会使...[详情]
1、蛋白质粉1瓶,每次一勺,每日3次;2、果蔬纤维素嚼片1瓶,每次2片,每日3次(饭前食用,多喝水);3、复合维生素C片1瓶,每次3片,每日3次;4、钙镁片1瓶,每次3片,每日3次;5、天然B族维生素片1瓶,每次3片,每日3次;6、小麦胚芽油营养胶囊1瓶,每次3粒,每日3次;7、铁质叶酸片1瓶,每次...[详情]
做客《健康每1天》的嘉宾:著名的中医导师、北京中医药大学教授、博士生导师、当代伤寒第一人、国家中医经典著作全国示范教学《伤寒论》主讲人郝万山老师介绍:更年期综合征从中医的角度来说是肾中的阴阳失调了,所以在人体就出现了阴阳失调的很多临床表现:烘热、汗出、心烦、急躁、失眠,而且烘热的时候脸会发红,早晨起...[详情]
更年期食疗通过食物可以很好的缓解女性更年期的症状:1、富含B族维生素的食物:如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等。这些食物均有保健神经系统、促进消化、镇静安眠等多方面功效;2、蛋白质含量高的食物:贫血、体质差的更年期女性,多选择一些如鸡蛋、瘦肉、豆类、猪肝、蔬菜、水果等。3、红枣、桂圆加红...[详情]
妇女从40-45岁开始,由于卵巢功能减退,雌激素分泌减少,内分泌、植物神经及免疫系统功能紊乱,人体阴阳平衡失调,引起一系列生理变化。有些人这种变化轻微短暂,几乎不能察觉;有些人变化则比较明显,引起身体不适和心理烦躁不安、失眠、心悸、健忘、头昏者,被称为更年期综合症。据统计,约75%的妇女在更年期会出...[详情]
更年期用葛根、藏红花女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症,影响生活与工作。目前,在30—40岁的白领女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。因此,中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯松仁等;也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝,...[详情]
通过打黄体酮才来月经的,其实那血不是真正意义上的月经,医学上叫激素撤退性出血。长期这样下去会导致卵巢早衰,卵巢就不干活了,人就老了。那时候的女人就容易虚胖起来,等等等等一系列更年期的症状都会来的,并且这类现象越来越年轻化,月经不调,不重视调理一定会后悔的。增健会帮你修复细胞,缴活细胞,再生细胞,增强...[详情]
月经是女性的一种正常生理现象,一旦女性出现闭经的情况要引起,医院检查,避免闭经给女性造成更大的影响。 闭经会给女性带来的危害 1、骨质疏松和高血压 闭经会导致女性出现一系列的更年期症状的发生,会使闭经后的妇女出现骨质疏松、四肢无力的现象,由于甘油三脂、胆固醇和低密度脂蛋白升高,还容易引起...[详情]
——一个切除卵巢的女人内心独白医生说,卵巢囊肿本身就不容易治愈,术后易复发,而且反反复复时间太长了恶变的可能性很大,最彻底的治疗就是把卵巢拿掉。我当时就懵了,没有了卵巢我还能算个女人么?我宁可死也不要把卵巢拿掉!可是不拿掉不行啊!这样每月复发,会把我们家拖垮的。身体也吃不消啊。更何况医生还说,如果不...[详情]
哪些人群可以使用棒女郎抗菌凝胶?◎生殖营养缺乏,卵巢功能降低,过早出现皮肤松弛、粗糙,出现皱纹,乳房下垂,面部出现色斑,脱发等衰老现象者。◎月经不调﹑痛经﹑阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫颈炎、宫颈糜烂等妇科疾病患者;◎夫妻生活质量差、缺乏快感、阴道干涩者及有更年期症状者;◎用于妇女阴道的日常卫生清洁,夫...[详情]