更年期忧郁的调节方法
日期：2018/10/17 16:13:27 点击：0更年期忧郁，甘麦大枣茶-03-03刘延林中医馆刘医生更年期忧郁，甘麦大枣茶不知道怎么回事，走几步就感觉心慌慌的；不知道什么时候，总是疑神疑鬼；不知道为什么，想事情想多了，就头疼头晕......去医院检查，身体基本正常。《内经》曰：悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇。简单的说就是身体没病，病在心里。更...[详情]
月经量少更年期综合征用膏方调一
日期：2018/10/16 20:49:29 点击：0▲胡兰贵山西省名中医，医院和平分院副院长，全国优秀中医临床人才，山西省优秀专家，中医内科学会副主任委员，擅长于疑难杂病的临床诊治。按：女性更年期月经紊乱是常态，比如不定期的阴道出血、经期延长；大量月经来潮等。躁汗：莫名其妙的，就会出了一身汗。莫名其妙的躁汗，就会出了一身汗《黄帝内经》说：女子七七，任...[详情]
厨房里有几样宝，吃对了速排一冬
日期：2018/10/14 16:11:16 点击：0一过了30岁，你有没有觉得自己的肤色开始发黄发暗，面部浮肿、长斑；肚子上的赘肉顽固难减；便秘成了一种规律；月经开始不正常，妇科问题频频出现；经常手脚冰凉，失眠盗汗……由于女性生理特征的关系，30-40岁，新陈代谢开始逐渐减缓，体内毒素易积难排，和同龄男性相比，更容易便秘、发胖、长斑、皮肤粗糙、月经不...[详情]
到底为什么要吃鹿茸什么样的人适
日期：2018/10/14 16:11:16 点击：0鹿茸药用最早见于《神农本草经》，被列为中品，称鹿茸有“益气、强志、生齿、不老”之功效，以后历代医书都对鹿茸的疗效和作用有所描述，认为鹿茸为补阳药，主要用于肾阳不足引起的阳痿早泄、宫冷不孕、精神疲倦及小儿发育不良、疮疡久溃不敛等症；《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”；古书《五十病...[详情]
女人吃玛卡调经丰胸，美容养颜，
日期：2018/10/14 16:11:16 点击：0女人也肾虚？当然了，不是一件稀奇的事，而是一件让人头疼的事情：女性肾虚表现1.全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等；2.神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等；3.心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等；4.胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等；5.五...[详情]
妇女更年期常见9个问题
日期：2018/10/7 8:20:26 点击：0点击上方蓝字轻松锻炼作者白文佩医院妇女更年期有一系列症状，但不同的人表现形式经常很不相同，以下是我们在门诊时经常被更年期妇女询问的九大问题：1出现什么症状标志着更年期？首先是潮热。如果你过了40岁，尤其是45岁以后，开始出现莫名其妙的热，比如天气很好，你的心情也很平静，但忽然全身发热，而别的人并不觉...[详情]
女性步入更年期的N个症状，多加了
日期：2018/9/27 17:00:08 点击：0更年期是女性必须经历的一个人生阶段，由于内分泌的改变，女性在更年期更容易受到疾病的侵扰。而每个人更年期到来的年龄又各不相同，那么，女性可以通过哪些症状来判断自己是否步入更年期呢？平稳度过更年期有哪些注意事项呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。女人步入更年期的表现1过分敏感把发生在周围的一些不愉快事...[详情]
女人更年期的这些症状你中招了吗
日期：2018/9/24 8:18:53 点击：0人到中年常常会感叹“韶光易逝，岁月如梭”，然而流逝的不仅是宝贵的时光，还一并把曾经的“凝脂肌肤”变得干燥粗糙，把“盼兮美目”变得暗淡无光。外貌的改变往往最易被女人察觉，但还有提不起精神、脾气烦躁易怒、容易疲倦乏力、难以入睡、潮热、出汗、月经紊乱、眼睛干涩等难以言说之不适。更年期的到来不是悄无声息，总...[详情]
女人更年期养生要多吃的几种蔬菜
日期：2018/9/24 8:18:52 点击：0女人更年期吃什么好呢?说到更年期大家都很反感，其实只要了解一些关于女人更年期养生的常识你就能顺利开心的度过更年期。其实女人更年期保健要多吃蔬菜!快来看看女人更年期吃什么蔬菜好。菠菜性凉，味甘，具有养血止血，敛阳润燥，开胃通肠的功效，适用于治疗更年期综合征，便秘，糖尿病，高血压，夜盲症等，菠菜中的丰富...[详情]
40岁的她竟逆龄生长，活成了20她
日期：2018/9/20 8:31:49 点击：0如果你对瑜伽有一定的了解，那你可能认识瑜伽大师——艾扬格艾扬格一生下来就疾病缠身。14岁，他感染疟疾、伤寒和肺结核。他靠瑜伽走出病痛并将其传到西方。60岁，他经历了一场十分严重的车祸，连最简单的体位姿势都不能做了。在9年里，他凭毅力苦练重拾健康。他曾说：“我马上就七十岁了，但像十六岁的孩童般灵活，这...[详情]
想要延迟更年期，一定要做到这些
日期：2018/9/18 18:52:31 点击：0更年期是女性必须经过的一个时期，很多女性身体会感到不适和各部位的衰老。这个时期什么时候到来?是20、30、40岁？还是50岁左右？很大程度上取决于女性自己的生活习惯、心情和锻炼习惯。女性都想要延迟更年期的到来，那么如何延迟才能更年期呢？1、最好是正常生育和哺乳那些30岁前生育过子女，哺乳期较长的女人...[详情]
春节假期坚果应该怎么吃为了您的
日期：2018/8/28 0:47:12 点击：0春节临近，家家都会备上各式各样的零嘴以招待亲友，那么你知道人人喜爱的坚果吃了补什么？又有哪些食用禁忌呢？1、核桃：“抗氧化之王”作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有...[详情]
更年期的女人容易失眠更年期吃什
日期：2018/8/28 0:47:12 点击：0更年期吃什么药?我们知道更年期一个很明显的症状是脾气变得很暴躁，除此外，更年期的人容易失眠，这是为什么呢?下面一起来了解更年期失眠的诱因跟告诉你更年期吃什么药好。 更年期失眠的原因： 1、从心理应激反应上来看 女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以...[详情]
聪明女人管好卵巢，推迟更年期，
日期：2018/8/28 0:47:12 点击：0有人说，卵巢就像妈妈体内的一座“小花园”。里面藏着有许许多多个“种子”。随着女性年龄的增长，“种子”也慢慢长大，还需要给“花园”定期施肥。因为，只有适度地施肥浇水，“种子”才会更好地生长。当卵巢内残余卵泡的数目少于一定数量时，就不再排卵和来月经了。中国妇女平均绝经年龄为49岁左右，40岁以前绝经为早...[详情]
女性吃藏红花居然可以推迟更年期
日期：2018/8/28 0:47:11 点击：0藏红花百科全书了解伊朗藏红花吃法、功效等方面的信息，并为关爱健康人士提供养生方面的资讯?！最专业的藏红花资讯平台，藏红花的百科全书。 女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。据临床数据显示，目前，在30-40岁的上班族女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。...[详情]
如何延迟更年期三类食物助女性魅
日期：2018/8/28 0:47:11 点击：0更年期是每个女性都要经历的，但更年期对于每个女人来说都是非常难熬的。为了延迟更年期，很多女性都会想尽办法。其实想要推迟更年期，只要在饮食、生活习惯上做调节，就能达到你想要的效果。大豆食品大豆食品中含有丰富的植物雌激素，对于延迟女性更年期有着非常大的帮助。因此，女性要学会缓解心中的压力，保证饮食的多样...[详情]
如何推迟更年期到来4种方法不容错
日期：2018/8/1 18:01:13 点击：0女性更年期是指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，简单讲更年期就是女性即将绝经以及绝经后期的一个时期。亚洲女性的平均绝经时间在49.3岁，每人情况不同，更年期大概从绝经之前的5-10年，也就是40-45岁开始；但近年由于生活节奏紧张，导致更年期有更早出现的趋势，甚至在45岁之前就...[详情]
女性为什么会有更年期，你知道吗
日期：2018/8/1 18:01:13 点击：0更年期，又称围绝经期，正常情况下，女性一般要在55岁的时候才会进入更年期。但是，仍旧有一些40岁甚至更年轻的女性提前进入更年期，同时，伴随而来的还有各种并发症，严重的影响了人们的身体健康和生活。那么，为什么女性会有更年期呢？又该如何预防呢？1.压力太大事实上，女性的更年期和自己的生活压力有很大的关系...[详情]
赤峰市妇幼保健院更年期门诊王福
日期：2018/7/28 14:36:06 点击：0王福艳，赤峰市妇幼保健院更年期门诊、乳腺科主任，副主任医师。从事妇产科临床工作30余年，擅长妇科内分泌及乳腺相关疾病的诊治，如更年期综合征、多囊卵巢综合征、异常子宫出血、乳腺癌筛查、乳腺良、恶性疾病的诊断和综合治疗。曾师从于国际内分泌学会执行委员会委员、我国著名妇科内分泌专家—首都医科医院阮祥燕教授...[详情]
远离更年期女人你了解她们多少
日期：2018/7/8 22:05:01 点击：0心烦气躁，心悸发慌,浑身都不自在…女性年逾半百，都害怕更年期的来到。因为这意味着开始走向衰老，一只脚踏进老年阶段。对于爱美的女人们来说，实在是难以接受的事实啊！更年期是每个女人都会经历的一个阶段，从性成熟期逐渐进入老年期。女人到了这个阶段就容易烦，连脾气都变了。都说更年期的女人最可怕。事实上，更年期...[详情]
