赤峰市妇幼保健院更年期门诊王福艳主任教您
王福艳，赤峰市妇幼保健院更年期门诊、乳腺科主任，副主任医师。从事妇产科临床工作30余年，擅长妇科内分泌及乳腺相关疾病的诊治，如更年期综合征、多囊卵巢综合征、异常子宫出血、乳腺癌筛查、乳腺良、恶性疾病的诊断和综合治疗。曾师从于国际内分泌学会执行委员会委员、我国著名妇科内分泌专家—首都医科医院阮祥燕教授及我国著名乳腺病专家—医院副院长、乳腺病防治中心主任马祥君教授，多次参加国内大型妇科内分泌及乳腺相关问题研讨会以及国际内分泌专家疑难病例会诊。以精湛的技术和人性化服务，为女性朋友的健康保驾护航。
下面给大家讲解一下如何应对更年期心血管系统的不适症状
雌、孕激素补充治疗是缓解更年期血管舒缩症状最有效的方法，并能明显改善胸闷、心悸等因自主神经功能紊乱导致的心血管系统不适症状。
有研究认为，更年期潮热、出汗症状越严重，将来出现冠心病等心血管疾病的风险就越大，雌激素在改善绝经症状的同时可调节血脂代谢，利于预防心血管疾病，所以及时治疗绝经症状对减少将来心血管疾病的发病风险有好处。处于更年期的女性要有良好的心态，精神上不要过于紧张，症状严重时需在医生的指导下进行必要的治疗，症状会很快得到缓解。除了给予必要的性激素治疗、心理治疗之外，还应注意日常的合理营养和平衡膳食。应补充优质蛋白、合理补充维生素、微量元素和纤维素，戒烟限酒，清淡饮食，维持理想体重。
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