女人吃玛卡调经丰胸，美容养颜，延缓更年期

女人也肾虚？当然了，不是一件稀奇的事，而是一件让人头疼的事情：

女性肾虚表现

1.全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等；

2.神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等；

3.心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等；

4.胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等；

5.五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等；

6.其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。

俗语有云：“男怕伤肝，女怕伤肾”。肾，具有藏精、造髓、滤毒、调解气血，促进红细胞生长，防止贫血等重要作用。它是评判人体健康重要的依据之一，肾健康的人气色娇嫩红润，脸色明亮润泽、光彩照人，然而肾虚者则会表现出情绪不佳，失眠多梦，皮肤粗糙。可以说肾健康是衡量人体健康的重要标志。作为人体最主要的排泄器官，它还担当着清理肾内垃圾的功能，它会将血液中的废物转化成尿液和汗液排出体外，以保障人体健康。

单就补肾而言，女性比男性更为重要！肾作为女性最重要的脏器，对女性的生长发育和生殖有不可替代的作用。女性有经、孕、产、乳等独特生理特点，然而肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失。从生理上来讲，女性更应该重视肾虚症状，更需要补肾！

说了这么多，女人肾虚怎么办？

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