内容精编拦截大脑更年期
日期：2016/11/23 15:23:39 点击：0大脑中有一种物质叫五羟色胺，可以使人产生愉悦的情绪，也会影响到人体的方方面面，如心情、记忆力、精力，甚至人生观。当五羟色胺在大脑中的浓度下降时，我们就会出现不开心、全身疲乏、经常忘事，甚至有自杀倾向。这种情况就相当于大脑的“更年期”状态。大脑的更年期不仅会增加致命疾病的风险，还可能导致自杀，甚至生不...[详情]
更年期妇女外阴瘙痒为什么不易治
日期：2016/11/23 12:32:13 点击：0外阴瘙痒是一种十分恼人的症状且十分顽固，多数是阵发性的，时好时坏，常由多种原因引起。最常见原因是合并有生殖道的感染，如合并阴道滴虫、真菌、细菌性阴道病等感染。有的外阴瘙痒并不是由于细菌引起，可能是全身因素或局部因素引起的，如合并外阴神经性皮炎，外因硬化性苔癣等病变，患者可以有严重的外阴瘙痒，对于找不...[详情]
更年期的自我调节
日期：2016/11/23 10:31:32 点击：0现在很多女性四十多岁或者不到四十岁就出现了更年期的症状，睡眠不好，肤色变暗，雌激素降低，面临停经的症状。有了更年期的情况除了服用鹿胎膏来调理外，还可以做一些自我调节。 1、正确认识自己，提高自我觉察能力。一个人往往最难认识的就是自己。夫妻之间无论发生任何事情，一定不要忘了先从自身找原因，客...[详情]
更年期如何合理饮食
日期：2016/11/23 10:31:32 点击：0点击上方“南京市妇幼保健院”可订阅哦！由于更年期女性内分泌调解功能减退，可出现暂时性胃肠功能紊乱，如消化不良、腹胀、便秘等，三餐的合理搭配也很重要。南京市妇幼保健院营养科应注意以下几点：早吃好早餐质量高，使人感到精力充沛；而不注意早餐质量的人，血糖水平较低，体力不支，注意力不易集中，工作效率下降。不...[详情]
更年期女性麻烦多，食疗帮你渡难
日期：2016/11/23 10:31:32 点击：0步入中年之后，有些女性会出现一些更年期症状，比如月经紊乱、头晕、乏力、心慌、失眠等，广州医院临床营养科刘佳博士指出，在这个特殊的阶段，在饮食上加以调理，有助于减少生理和心理变化带来的不适感。其中，尤其多吃豆制品，因为豆制品中除含有丰富的蛋白质外，还有多种无机盐和脂肪酸，能改变脂蛋白的结构，增加高密度...[详情]
更年期中的饮食管理
日期：2016/11/23 10:31:32 点击：0女性在更年期这一特殊的时期，科学合理的膳食、均衡的营养是非常重要的。不仅仅要求膳食的种类要求齐全，数量适当，更要求营养素之间的比例搭配合理。更年期在饮食上应注意以下几点：首先控制饮食量：由于更年期内分泌发生的变化，机体代谢减慢，活动量减少等，均易诱发肥胖。肥胖又会导致糖代谢异常、血脂异常，促使动脉硬...[详情]
妇女更年期nbsp多吃这4种食物
日期：2016/11/23 10:31:32 点击：0妇女更年期综合症有哪些？更年期是每个妇女必然都要经历的阶段，但每人所表现的症状轻重不等，时间久暂也不一，轻的可以安然无恙，重的可以影响工作和生活，甚至会发展成为更年期疾病。女性延缓更年期，延缓衰老，要尽量少摄入高脂和高糖食物：如肥肉、白糖；忌食辛辣刺激性强的食物：如辣椒、胡椒、芥末、大蒜、少喝酒、少...[详情]
男人更年期
日期：2016/11/23 10:31:32 点击：0尊敬的朋友：男性如何知道自己进入更年期，以下１２个问题可以帮你作出自我判断：根据你的具体情况回答下面问题。1、使用老花镜或原有的近视镜已无法阅读书报，摘下眼镜靠近看反而清楚，说明已有“老花”。是否2、眼睛容易疲劳，看书久后感头痛、头昏。是否3、睡眠比以前减少，喜早睡早醒。是否4、饮酒者酒量大不如以前...[详情]
改善更年期三大症状，要这么做才
日期：2016/11/23 10:31:32 点击：0更年期是指女性卵巢功能退化，卵巢逐渐不排卵，造成月经不规则，最后完全停经的现象。一般年龄约从45至55岁开始，整个更年期自早期的征兆至完全停经，可长达5至8年之久。更年期的女性因为卵巢功能退化，导致体内雌激素及黄体素分泌的变化，就会衍生出多种的生、心理改变。女性迈入更年期，经常会出现脾气变得暴躁，身...[详情]
更年期常识看这里
日期：2016/11/23 10:31:32 点击：0年世界卫生组织(WHO)在关于“90年代绝经研究进展”的会议上也提出了围绝经期的新定义来取代“更年期”一词。“围绝经期”可以短至2～3年，或长达8～12年。更年期究竟从什么时候开始，在多数妇女的记忆中是模糊的，调查时多数只能说出何时绝经，往往不记得何时开始有不适，何时症状消失了。然而未绝经不等于未进...[详情]
国珍健康调理套餐更年期综合症
日期：2016/11/23 10:31:32 点击：0更年期是指女性自然绝经前后的过渡时间。最长可持续5—10年。从45—55岁(有的女性甚至更早或更晚)，女性所出现的一系列因雌性激素减少及机体衰老所引起的以植物神经系统功能紊乱为主的身体不适，如潮热、心慌、失眠等生理和病理上的改变，统称为更年期综合征。其中80％左右的女性反应并不强烈，只有20％左右的...[详情]
女性保健女性忙碌事业nbsp更年
日期：2016/11/23 10:31:32 点击：0点击上方“Avenue”可以订阅哦！由于很多现代女性忽视对自己的关爱和呵护，追求“骨感”，忙碌事业，开始出现更年期提前的现象。因此在更年期这个特殊阶段，女性在生理和心理上都更加需要家庭及社会的关怀，同时也更应该注意加强自我保健。现在女性更年期提前，主要有三个方面原因： 一、盲目追求“骨感”。女性...[详情]
更年期提前6种症状，快来看看你是
日期：2016/11/23 10:31:32 点击：0更年期是女人必须要经历的一大特殊时期，正常衰老是人类自然现象，但若提前进入到更年期就是件麻烦的事了，现在我们一起来看看更年期提前的症状，看看你是不是“早更”女。 更年期提前的症状 1.阵热潮红这是更年期的常见表现，由于血管舒缩综合征引起，进入到更年期的女性会出现潮红、出汗、心悸、眩晕...[详情]
更年期男人更年期有什么表现nbsp
日期：2016/11/22 7:31:25 点击：0男人的更年期的年龄各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。男性进入更年期的年龄也是各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年...[详情]
饮食调理帮助你缓解更年期烦恼
日期：2016/11/22 6:01:41 点击：0饮食调理帮助你缓解更年期烦恼食补利用食物营养功效结合自己身体情况，通过进补膳食来达到增强抵抗力，免疫力，以达到一个健康的体魄，从而延年益寿、强健体魄。食补的功效是最好的养生，今天金诺针雕带大家来看看更年期改善的食补，帮你延缓身体衰老：1.中医药食疗。祖国医学认为更年期所表现的症状，大多是因为肾气虚所...[详情]
预防心脏病更年期女性可快步走
日期：2016/11/21 10:19:03 点击：0预防心脏病更年期女性可快步走由于雌激素的关系，女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。这是因为雌激素能改善血管弹性、降血压，使血管不易硬化和阻塞。不妨每天快走半小时，既能强身又能防病。《美国医药学会季刊》近日刊登的一篇文章指出，女性在更年期后，卵巢功能减退，雌激素分泌也大幅减少。失去了雌激素...[详情]
阴道干涩该如何办 更年期阴道干涩
日期：2016/11/21 10:19:03 点击：0阴道干涩该如何办 更年期阴道干涩怎么办本是享受的性爱，为什么变成了应付、凑合、将就……你是否正在默默忍受下面这些问题阴松：松垮空洞如过江隧道，丧失快感;阴干：私处干涩如旱列河床，乐趣全无;阴痒：瘙痒难耐如蚂蚁噬咬，坐立不安;阴毒：经常受妇科炎症的困扰，反复发作，久治不愈;阴吹：性交时私处总“放屁”，...[详情]
鑫胜国药堂：更年期你怕了吗？
日期：2016/11/21 10:19:03 点击：0鑫胜国药堂：更年期你怕了吗？更年期的年龄：一是现在有很多女性在35岁左右病等原因,降低了原始卵泡对垂就出现了更年期综合征,学术界体激素的敏感性,闭锁卵泡的数称之为隐性更年期。可能有以下量增加,成熟卵泡的数量减少,因几个原因:一是现代女性月经初此,更年期的年龄提前。二是现代女性月经初潮的年龄提前了,平...[详情]
这位45岁的少女，把更年期活出了
日期：2016/11/21 10:19:03 点击：0这位45岁的少女，把更年期活出了青春期的《欢乐颂》结束了，这几天又有一部讲混世魔王少年跟女神姐姐的爱情故事的《小丈夫》迎头接上。女神俞飞鸿跟鲜肉杨玏在戏里光明正大的谈起了姐弟恋，简直血虐单身狗。我为什么弃了《欢乐颂》转投《小丈夫》怀抱呢？因为《小丈夫》比《欢乐颂》更加下饭啊！它没有《欢乐颂》看着那么...[详情]
躲不开的更年期，调养对了就不可
日期：2016/11/21 10:19:03 点击：0躲不开的更年期，调养对了就不可怕！【无限不知道什么时候起，“更年期”成为了一个对女性来说尤其敏感的词汇。但作为女性必经的生理变化过程，更年期是躲不掉的，与其过多担心，不如做好调养工作，放松心情让更年期平稳度过。抑郁、焦虑、情绪异常是许多人对更年期的可怕印象。事实上，处在更年期的女性往往还经受着潮热汗...[详情]
