女人进入更年期,身体会有什么表现会持续多
女人对于更年期这个词总是很敏感，更年期的到来，意味着女性即将进入快速衰老的阶段，不仅仅身体会有各种不适，并且在容貌上也会发生很大的变化，这对于爱美的女性们来说是一个不小的打击。但无论我们怎么抗拒更年期，它都是女性朋友们必须要跨过的一道坎，只有清楚当它到来时身体会有哪些变化，我们才能更好的更舒服的度过更年期。
女性进入更年期身体会有哪些变化？
女性进入更年期，实际上身体会有很明显的一些变化，但如果是不了解更年期的表现，那么自然也就不会发现了。当女性进入了更年期，身体中分泌的雌激素减少，血管收缩不稳定，那么身体就会有潮热、出汗的现象，这种情况很普遍。当感觉潮热的时候，会从胸部开始，之后到达头部，最后再到达全身，会觉得全身都有热热的感觉。这种现象出现的时间不固定，会伴随着皮肤发红，出汗等现象。这种情况一般会维持一年左右，但是如果不注意保养的话，那么可能会维持长达五年之久。
女性进入更年期，身体机能衰退加速，这时候女性朋友们的月经也会受到影响。月经会变得不规律，周期变短，月经量异常，颜色有变化等等，这些都是月经紊乱的表现，也是更年期的典型症状，不需要太担心，可以通过正确的方法去进行调理。
为什么那么多女人抗拒更年期，其中一个因素就在于，更年期会使人发胖。这种胖和我们平时见到的胖有所区别，普通的肥胖，是全身都胖，但是女性本身的线条还在。但是更年期肥胖，臀部的脂肪会转移到腹部，腹部的赘肉增加，就变成了苹果型身材。
情绪变化是更年期女性的一个特征，我们往往会发现很多的更年期女性变得易怒，易暴躁，易悲伤，情绪波动非常大，这种情绪还会不断的扩大，无法进行控制。这种情绪在更年期到来之前就可能会有，所以有这种现象时，一定要注意。
更年期会持续多久？
女性的更年期一般会在45岁到55岁之间到来，这个阶段是女性朋友们身体的一个转折点，若是注重保养，那么衰老的速度也会慢很多。但是每个人的身体素质不同，有的人会在四十岁左右就已经进入了更年期，但是有的人会到六十岁左右才进入更年期，身体素质的不同，也决定了进入更年期的时间。但是一般情况下，女性会在45-55之间进入更年期，过早过晚都是不好的。
女性朋友们心里都清楚更年期是必须要经过的一个阶段，但是更年期的到来也确实会给自己的生活带来很多不便，那么更年期一般会持续多久呢？其实，每个人的身体素质不一样，更年期会维持多久，也是没有一个标准的答案的。多数情况下，更年期会维持两三年的时间，但是也会有女性维持五年到十五年的时间，这也是因人而异的。
其实，更年期并没有很多人想象的那么可怕，只要大家注意调节好心态，以平和的心态去看待事情，情绪波动不要太大，注意饮食健康，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持合理的体重，多交友，培养自己的兴趣爱好，那么更年期自然能舒服地度过，也会延缓衰老的速度，让你看起来更有魅力。
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