科普更年期，如何正确对待

　　更年期，有些女性羞于启齿，避而不谈。而有些女性谈虎色变，恐惧至极。到底应该如何正确对待呢？今天带大家一起正确认识“更年期”，从而正视“更年期”。

　　更年期，即围绝经期是妇女从成年进入老年期所必须经过的阶段。更年期综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。这一时期，主要出现，以植物神经功能紊乱为代表的各类症状。罪魁祸首就是主宰女性激素水平的卵巢功能出现衰退，主要是雌激素水平的降低。

更年期主要有哪些症状？

　　1、月经紊乱：比较常见，月经间隔不定、月经持续时间长、月经量或多或少。但具体是不是要绝经，是不是合并子宫内膜息肉等器质性疾病，医院请医生具体检查及评估，不要想当然，而忽略很多疾病。

　　2、血管舒缩症状：即常说的潮热。其特点是反复出现的面部、颈部及胸部阵阵发红，伴有哄热，继之出汗。可持续1-2年，有时长达5年或更长。当它严重影响工作、生活和睡眠时，需要医生帮忙评估，必要时需激素替代，症状可以明显缓解。

　　3、自主神经失调症状：常出现心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调症状。

　　4、精神神经症状：注意力不易集中，并且情绪波动大，如激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制等情绪症状。记忆力减退也较常见。

　　5、泌尿生殖道症状：引导干涩、性交困难及反复引导感染，排尿困难、尿痛、尿急等反复发生的尿路感染。

　　6、骨质疏松：雌激素缺乏，导致骨量快速丢失，曾见很多女性无故多次骨折，都未曾引起重视。

　　7、心血管病变：远期动脉硬化、冠心病、的发病风险明显增加。

　　当你处于更年期阶段，当你出现了上述症状，当你的生活、身体、精神受到严重影响时，千万不要姑息，不要盲目，可以请医生进行系统的评估，采取有效的措施，缓解近期现有的症状，并能早期发现、有效预防骨质疏松、动脉硬化等老年性疾病。从而大大改善生活质量。

作者简介刘艳勃

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