更年期与蜂花粉的不解之缘

更年期指妇女到一定年龄后卵巢功能逐渐衰退，到最后月经停止的一个阶段。更年期的早晚可能与家族因素和个人体质有关，一般在45～50岁。近年来，随着生活水平的提高，更年期绝经的时间有逐渐推迟的趋势。更年期综合症指妇女在更年期所出现的一系列症状，其中也包括手术或放疗破坏了卵巢功能，即人工绝经所引起的一系列症状。

更年期有哪些症状？

典型的更年期症状为阵发性潮热，即忽然一阵潮热涌上头面部，伴头晕、心慌，持续几秒至几分钟。此外，失眠、情绪不稳定、急躁、记忆力减退等精神神经症状也很常见。生殖系统方面，表现为月经停止来潮，有些人在停经前可能有不规则子宫出血。停经后外阴、阴道、子宫等生殖器官和乳房等第二性征逐渐萎缩，由于物质代谢障碍，更年期妇女常出现肥胖、高血糖、骨质疏松和冠心病等。更年期综合症事实上是卵巢功能减退、体内雌激素减少所造成的，因此补充雌激素和调节内分泌是最有效的治疗方法。

更年期与蜂花粉的那些事

那么有人问道：更年期能吃蜂花粉吗？

现代医学研究和临床实践证明，蜂花粉可调节体内各器官功能，加强新陈代谢及人体抵抗疾病能力，改善营养状况，防治各种疾病，尤其对更年期综合症的防治效果尤为突出。

（1）更年期是从中年到老年的过渡时期，女性一般发生在绝经前后，常出现阵发性面部潮红、头昏、耳鸣、精神紧张、心烦易怒、记忆力减退，还可有心慌、血压波动性升高。发生主因是随着卵巢功能的衰退，内分泌紊乱等引起植物神经系统功能紊乱。因此，调节内分泌尤为重要。研究发现，蜂花粉调节内分泌效果显著，它富含多种活性蛋白酶、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、维生素、微量元素硒、锌、镁、磷脂、核酸等丰富营养成分，对内分泌系统起双向调节作用，通过以上综合营养的补充与强化，可提高卵巢功能，延缓其机能衰退的过程，从根本上解决女性内分泌失调的顽症。长期服食蜂花粉，不但可延缓更年期的到来，而且还可减轻消除更年期各种症状。

（2）更年期妇女易患缺铁性贫血，这也是烦躁、易怒的另一原因。医生也主张更年期妇女要注意食物的多样化、营养化。而蜂花粉营养丰富、种类齐全，可以说是这方面最好的选择！

文/中国知网文献库

图/网络

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