营养神经,改善睡眠的谷维素,能不能长期服
“谷维素是什么？”这是娟姐脑海中的一个疑问。经过两个月的失眠折磨，正在经历更年期医院就诊。医生对娟姐进行了一系列的检查后，开了一种名为谷维素的药给她。
娟姐对谷维素感到很奇怪，因为在她的印象中，治疗失眠的药物通常会用褪黑素，而不是谷维素。她心中充满了疑惑，谷维素究竟是什么东西呢？
什么是谷维素？米糠，通常被认为是大米加工后的“废料”，被用作动物饲料。然而，最新研究表明，米糠是一种被低估的宝藏，其实蕴含着稻谷6成以上的营养成分，具有丰富的低过敏性蛋白质、饱和脂肪酸、生育酚、膳食纤维等，更重要的是，它还拥有备受
