更年期为什么会失眠
放心医苑网核心提示：更年期为什么会失眠，女性更年期会出现月经不调、性欲减退、情绪不好、睡眠质量差，失眠是更年期最明显的症状表现之一，多发于女性更年期！严重危害处于更年期的朋友，下面看下更年期为什么会失眠：
更年期为什么会失眠
1.内分泌因素。进入更年期之后，女性的雌激素分泌会逐渐减少。由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。
2.更年期症状引起。因为更年期的症状是多方面的，这种情况很可能会导致失眠的发生。夜间发生潮热、盗汗等症状，也在很大程度上影响了睡眠。突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。
放心医苑网编辑总结：更年期为什么会失眠，看了以上介绍你对更年期为什么会失眠有了了解吧，希望对您有所帮助！专家说，更年期的女性要注意建立良好的生活习惯，按时睡觉，白天可以适量的运动，学会自我调节，有助于更好的度过更年期！
