轻松面对更年期
原创文章
什么是更年期
更年期是指女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，是一个自然的生理阶段，每个女性一生中必经的阶段。
为什么会有更年期
从生理结构上讲，女性因卵巢功能的衰退，无法分泌足够的雌激素，使子宫内膜生长，从而引起了月经停止。一般45—55岁之间更年期属于正常，45岁以前属于提前。更年期一般持续10年之久。
更年期对女性的危害1月经紊乱
2潮热汗出
3烦躁易怒
4失眠多梦
5性欲下降
6身体发胖
7情绪低落
8骨质疏松
提早更年期出现
现代女性因为工作压力增大，生活节奏加快，精神情绪压抑、遗传因素、病理因素、受孕后人工流产等等因素，造成了更年期提早到来。
35岁开始就应进行调理
如果自己感觉到月经开始紊乱，潮热汗出，失眠多梦，精神体力下降，那么就要注意自己是否要进入更年期了。为了早预防、早准备，所以医生建议35岁开始，就应进行调理。
进入更年期后如何调理
对于已经迈入更年期的女性，刘医生建议大家做到以下几点：
A、放松心态，养成乐天派性格；
B、主动与人交谈，多听音乐；
C、食物多样化，多吃蔬菜、水果、薯类食物；
D、中药养身保健，包括足疗等。
案例
高XX，43岁，年6月就诊
近三年来，经常头痛、头胀，眠差，心烦易怒、潮热汗出、耳鸣、腿软、月经提前、量或多或少，每次需20余日净，曾多家医院治疗效不好，医院找到朱主任，察其舌质暗红、脉象弦滑，血压/96mg，血色素6.5g/L。
给予养阴清热、平肝潜阳，治疗半月，诸症好转，随诊半年，未见复发。
名医介绍
主治范围：1、卵巢提早衰老症；2、卵巢保养、调理；3、更年期综合症；4、更年期前保养、调理；5、月经不调诸症；6、痛经（包括子宫腺肌症）；7、崩漏（子宫功能性出血）；8、乳腺（小叶）增生病；9、女性不孕症；10、慢性盆腔炎、附件炎；11、带下病（阴道炎）；12、宫颈糜烂、宫颈炎；13、青春痘（痤疮）；14、产后病诸症；15、黄褐斑；16、妇科肿瘤（卵巢囊肿、子宫肌瘤）
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