更年期何时开始？何时结束？

更年期是女性一生中非常重要的一个阶段，更年期生活质量的好坏直接影响到未来30年的生活质量。那妈妈们一定会问，更年是什么时候开始，又是什么时候结束呢？小编为您耐心解答。

◆◆◆

无法准确界定

更年期是一个模糊的、概略地时间范围，其开始的年龄及持续的时间受个体与地区影响差异很大。当前的医疗技术也无法准确的界定出个人的更年期开始和结束的时间点及时间段。因此，更年期有早有晚，可长可短，均属于正常现象。

◆◆◆

统计数据说话

我国一般把40~60岁作为更年期，而国外则多取40~65岁作为更年期的时间区间。相关数据显示，更年期持续时间大多数为1~4年，最长可达10年以上。

具体界定一般把40岁以后10个月内2次出现月经不规律时，定为更年期开始。更年期结束是指月经停止后的一年左右。我国普遍绝经年龄在40~55岁之间，城市女性比农村女性的绝经年龄大2岁。其中城市女性平均绝经年龄49.5岁，农村女性平均绝经年龄47.5岁。

温馨小提示

小编提醒，当妈妈们年龄超过40岁，并且出现月经紊乱、潮热盗汗、心悸、暴躁易怒症状时，很有可能已经进入了更年期。医院进行全身性的体检哦，让专业的医生们给予妈妈们最专业的指导，顺利度过更年期。

★

更年期知识预告：明天小编将会给妈妈们带来“四招教你摆脱更年期烦恼”的专题讲解，有兴趣的妈妈可以把我们的

北京有哪些专科医院治疗白癜风
 白癜风的治疗偏方