更年期不可怕，就怕更年期有文化！！
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当更年期与夏天“约会”时，你的感觉是如何的呢？？
夏天燥热，更应该做好“情绪管理”，不必过分焦虑，要解除细想负担。
保持豁达，乐观的情绪。生活要有规律，遇事不要着急，紧张，强迫自己，不要胡思乱想。
想让你的更年期轻松地渡过吗？听听洪波医生怎么说。
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