女性如何用三七粉抗更年期與調經養顏？
一般女性在45-55歲便進入更年期，排卵和月經停止，失去生殖能力，這主要是因為卵巢功能衰退以至消失。那麼，女性更年期都有哪些症狀?該怎麼用三七粉抗更年期呢？通常來說，更年期的女性在更年期會出現以下五大症狀。
症狀一、月經紊亂
這是更年期女性最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。
症狀二、陣熱潮紅
部分女性在更年期內由於雌激素的水準下降，血中鈣水準也有所下降，會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續時間為一兩分鐘或12分鐘～15分鐘不等。
症狀三、腰酸背痛
腰背酸痛是更年期女性骨質疏鬆的早期症狀，出現腰、背四肢疼痛，部分婦女出現肩周炎、頸椎病。
症狀四、心血管及脂代謝障礙
可能會出現冠心病、糖尿病。
症狀五、神經、精神障礙
有的女性，血壓上下波動較明顯，可能有情緒不穩定，易激動，性格變化、記憶力減退等。以上五點就是女性更年期的主要症狀。三七粉對於女性有美容作用以外，還可以軟化血管，促進血液健康，是抗更年期的最好選擇。那麼，小編下面就向大家介紹三七粉為什麼能抗更年期。
三七粉
第一、更年期的女性由於潮熱，晚間體溫快速上升，造成了頻醒或入睡困難等許多睡眠障礙。三七粉可以鎮痛、鎮靜、生血和補血，可以有效的改善睡眠。
第二、更年期的女性機體會產生一系列變化，例如骨質疏鬆，脂質代謝改變，生殖器官和骨盆底組織萎縮等。此期的飲食原則為：食療以補腎為本，特別是補腎陰。而此時吃三七粉就是最佳的選擇；
第三、三七粉具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用於女性的美容、護膚，是更年期女性天然的美容護膚養顏產品。第四、大量醫學研究證明，使用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性的作用主要是調經和美容的功效。
抗更年期用法
每天正常生吃，一星期中加2-3次熟吃。
我們要正確認識更年期出現的生理與心理變化。更年期的某些生理與心理的失調是暫時性的、功能性的，因此不要驚恐不安。精神樂觀、情緒穩定是順利度過更年期最重要的心理條件。
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