更年期来了怎么办？艾尔茵专家告诉您

更年期是人生的一种自然过程，在更年期一般女性会出现一系列生理和心理方面的变化，多数女性能够平稳地度过更年期，但也有少数女性由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。如何稳度更年期？艾尔茵女性保养师告诉您。

艾尔茵女性保养师提醒女性朋友们，对于更年期不要害怕，正视它，加强自我保健，就能顺利地渡过这一时期。点此可加艾尔茵官方

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