【爱问小婚家】更年期的女人，当真那么难处
专家：冬娜
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更年期的女人，
脾气大，
不好相处，
真是这样？
有招儿破吗？
01
#爱问小婚家#
妈妈更年期了，最近总和妈妈吵架，其实我也不想的，妈妈总说些很陌生的话刺激我，以前和妈妈关系很好的，请问我该怎么处理？
心理编辑冬娜国家（二级）心理咨询师专栏作者
亲爱的，从你的来信中我留意到了一句话，就是妈妈总是说些很“陌生”的话。之所以你感觉到“陌生”，是不是说妈妈也正在经历着她人生中比较“陌生”的一个阶段？不知道你现在的年龄多大？
对于你的妈妈来讲，更年期是人生中一个非常特别的时期，我很理解你现在的茫然和无助，不过，在这种情况下，如果你增加了一分对妈妈的了解和理解，是不是对妈妈的期待会降低一些，茫然也会少一些？
第二，和妈妈关系的变化，可能还会让你有失落等等负面的情绪对吗？所以，我想在这个时候，你也不妨多找一些方法来调整自己的情绪，比如找朋友聊聊天，发展一些业余爱好等等。你快乐了，或许也能带来积极的力量影响到妈妈。
人生总有高潮低谷，给妈妈一些时间，用你的爱温暖她。相信过了这个阶段，一切会越来越好的。
02
#爱问小婚家#
我和老公结婚三年，有一个女儿，是和公婆生活在一起，老公是个非常听他母亲话的人，他母亲是个特别有心机的人，人前对我特别好，人后总是找我麻烦，而且每次都是当着孩子的面儿。
去年过年前老公动手打孩子，今年他母亲又当着孩子的面动手打我，而且当时老公不在家，他母亲和他的姐姐为了冤枉我，居然把她自己身上的掐伤说是我做的，还发照片给我老公。老公很恋母，回家后就直奔她妈妈那里，也不问问我到底怎么回事。所以，我也感到很失望，现在我很想和他离婚，该怎么办？
心理编辑冬娜国家（二级）心理咨询师专栏作者
从你描述的状态可以感觉到，对于老公和他的家人，你有强烈的愤怒，甚至到了忍无可忍的地步。
在这种情况下，我想，一方面，你可能需要梳理和调节一下自己的情绪，比如，是否周围有朋友可以倾诉烦恼，获得一些安慰？和老公之间有过沟通吗？在做出决定之前，应该和你老公充分沟通。
如果你已经做出决定，有相关的法律问题，可以咨询一下法律方面的专家。
冬娜：婚姻与家庭杂志社心理编辑，国家（二级）心理咨询师，多家媒体心理专栏作者，著有《做自己情感的CEO——女性幸福心理学》。
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