失眠是很多女性的头等烦恼,而更年期的女性由于身体素质等方面的变化更容易出现失眠症状。而更年期的女性失眠不仅会因为睡眠不足而身心疲倦,引发心理问题,更会出现免疫力低下等健康问题。这样对自己、对家人都会有不好的影响,因此有人问女性更年期失眠怎么办呢?接下来为大家几个有助入眠的好方法,供大家参考!1、经常...[详情]
温馨提示:点击↑蓝色字体 方法二:多运动运动不仅可强身健体,还能帮助消除紧张情绪,帮助改善神经系统的调节功能,平衡内分泌系统,能有效帮助消除导致内分泌失调的诱因,内分泌还能加速身体新陈代谢,帮助起到养生保健的作用。 方法三:饮食营养均衡随着快节奏的生活,很多人的正餐食物都喜欢用快餐帮助解决饮...[详情]
一般来说,女人45岁之后,卵巢功能从旺盛到衰退再到完全消失的过渡期,这就是所谓的更年期。更年期说长不长,说短也不短,对于女人来说也算是一个坎儿,女性朋友们一定要慎重对待啊。据说人的一生要迈过7个寿命坎,女人20岁前要防痛经,30岁前要防偏头疼,40岁前护子宫,50岁前防更年期,60岁防心脏病,70岁...[详情]
百合的功效与作用很多,对更年期综合症更是有奇效,下面介绍百合的一些做法,帮助患有更年期综合症的中老年朋友。 百合的功效与作用 更年期综合症日前已经成为了困扰广大中老年人身心健康的一大顽疾,每个人从生理上来讲都会遇到这样的一个阶段,但是如何控制好就成为了影响家庭生活以及身心健康的关系,今...[详情]
五加参归芪精许红秀山西省太原市康为诊所患者,女,50岁,两年前开始出现:精力不足,浑身无力,出现腰、背四肢疼痛,出虚汗,失眠。吃过无数保健品,也吃过药,输过液均不见效。后经许大夫诊断,服用修正五加参归芪精,一天两次,一次10毫升,一周后失眠,出虚汗症状明显改善,一个疗程后,上述症状基本消失。建议继续...[详情]
更年期综合症是40-50岁女性最常见的生理心理疾病之一,由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏,卵巢分泌的雌激素就会减少。女性全身有多种雌激素受体,分布在几乎女性全身...[详情]
老年痴呆8大征兆:记忆障碍主要表现为近期记忆的健忘,如同一内容无论听多少遍都会立即忘记,刚放置的东西就忘掉位置等。而对过去的、曾有深刻印象的远期事件,如过去参加过的某种活动、人生中的大事件等则记忆较好。2理解及判断能力下降对别人讲的话理解不了,而且症状会慢慢加重;不分季节乱穿衣,思维混乱等。3时间和...[详情]
点击上面,免费订阅随着更年期这一现象让越来越多的家庭妇女接受,越来越多的女性希望提前做好更年期到来的准备,但是却不是很清楚更年期到来是怎样的。女人更年期啥症状,如果出现了下面这些症状的就很有可能预示着更年期的到来。。女性更年期的时并不是每个人都相同,而是因人而异的,中国目前女性进入更年期的平均年龄为...[详情]
更年期,是生命中非常重要的一个分水岭,几乎90%以上的妇女都会出现不同程度的症状表现,也是各种老年病、慢性病的高发期。也就是说,更年期,不仅是从中年到老年的过渡期,也是女性生活质量和健康与否的关键所在1更年期的分布及症状表现更年期是人体正常、自然衰老的一个阶段,其根本原因是卵巢功能衰竭,雌激素、黄体...[详情]
“裘佳·发挥传统中药优势守护女性经前期和更年期的心身健康,[].医师报,-6-21(10)困扰女性健康的两个时期:经前期综合征是一种生理和社会心理等综合因素导致的一种女性疾病,一直以来缺乏有效的药物。更年期综合征,指女性绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理...[详情]
更年期是人生从生长发育成熟转向衰退的转折时期。机体经过五十多年来的运用,已经比较“陈旧”,容易发生多病多症现象,这是不以人们意志为转移的自然规律。由于机体开始衰退,必然直接或间接的影响到每个人的心理活动。因此,应该注意到这个时期的心理卫生。科学地认识更年期更年期是生活中必然经过的时期,在此期间,每个...[详情]
女人在45到55岁期间,很容易患上多种更年期综合症状,比如潮热多汗,焦虑抑郁,心情烦躁,膝盖疼痛,睡眠差。这是因为随着年龄增长,女性的卵巢功能会逐渐丧失从而降低体内雌激素水平,同时会增加钙流失,特别是在绝经期。随着身体与心理上的双重折磨,更年期女性在本有的家庭压力与工作压力上更是苦不堪言!那么什么样...[详情]
更年期是每一个女性人生中必经阶段。随着中国人口老龄化进程的加快,中国的更年期女性人数跃居世界首位。据统计,目前中国更年期女性已达到2.0亿,每年有超过1亿2千万女性深受更年期综合征的困扰以及带来的疾病折磨。更年期女性大部分仍在工作,为社会做着贡献,也是家庭的中流砥柱。因此,她们的健康和幸福对家庭和社...[详情]
更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期,进入更年期之后,很多女性朋友发现自己的睡眠质量不断下降,经常会出现难以入睡、夜间惊醒、睡眠时间缩短以及经常做梦的情况。长期下来,很容易会导致神经衰弱的病症,这是非常有损女性身体健康的。女性更年期开始时间据统计,女人更年期年龄一般从45岁开始到55岁左...[详情]
上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细动作。这是因为神经在肘部受到卡压,即...[详情]
再不点“新民健康” 女性进入更年期后,由于卵巢功能减退,从而造成植物神经功能紊乱,使身体出现各种不适的现象,如经常烦躁易怒、失眠、月经不调等,其中还有很多女性朋友更年期爱出汗,长期的出汗使她们烦恼不已,而且还会影响睡眠质量,从而导致白天的工作效率下降。那么怎么治疗更年期出汗呢?接下来为大家详细介...[详情]
几乎百分之八九十的女性到了更年期都会或多或少发生潮热出汗的现象。也有很多对更年期知识匮乏的女性在不知不觉中度过了这个时期。以为只是单纯的燥热,又或许难受的程度不一样,没有引起足够的重视。因为潮热出汗而去看过医生的女性不在少数,医生往往淡定告诉你,它是更年期的一种症状而已,熬过去就好了,或者开点药给你...[详情]
很多人认为只有女性才会更年期,因为在这个阶段里她们不管生理还是心理都发生了明显的变化,比如月经量减少,生殖能力下降,记忆力变差,情绪不稳定,容易产生焦虑、悲观等情绪。而事实上,医院的男科门诊中,不少上了年龄的男同胞也患上了更年期综合征患者,他们前来就诊,寻找解决的方法。来自杭州的王先生就是其中一个患...[详情]
说起更年期,很多人都会第一反应想到的是女人的更年期,其实不然,男人也是有更年期的,只不过男性的更年期比女性的更年期晚一些,那么男性面对更年期应该怎么办?有哪些症状呢?下面就为你介绍!男人更年期怎么办?保健一:调节吃好科学早餐的膳食,平衡的营养可适当多进食含锌多的食物,以增强性欲。保健二:使用小剂量雄...[详情]