我妈今年50多岁了,这几年脾气尤其暴躁,我都怀疑要不要让她去看精神科!突然之间就不高兴了,她自己出门散步去了,散步回来又嫌我没给她关门。
当她和朋友之间聊天聊着不开心了,就会冲我发脾气。有一次我洗完衣服,我刚把衣服准备拿去晾,她嫌我晾得慢,还一副我错了什么错事一样,摆着一副臭脸。
我在家看电视她就嫌我只知道玩,我用吸尘器擦地就嫌吸尘器声音大,嫌我太乱了,完全不讲道理,什么都要随她的意思,她做得不对也要听她的。
甚至有的时候跟她开个玩笑也要挨骂,简直不可理喻,有次看电视她问我一个问题,我说“刚才演了,你都没看见,你看了些啥呀”这句话是笑着说的,她就翻脸了,说我数落她,说我这样说话跟外人就吵起来了,说我不会说话,我都不知道她能听什么样的话。
有时候她的发脾气我都不愿意跟她吵,说的话完全没有逻辑还幼稚,虽然不该这么说,可她这样的时候我真的好讨厌她,真的不想理她,觉得像个疯子,这是更年期吗,这几年脾气越来越暴躁,真可怕。
最大的变化是心理变化由于各种原因影响,绝经期的女性容易出现孤独、寂寞感、疑心病的现象,还有一大部分女性更年期非常的敏感,整天疑神疑鬼,但是这种现象要和精神疾病分开,我们应该给予更多的宽容与理解。
这个时候需要给她们更多的理解、耐心和陪伴,多询问和倾听她们的感受,在正常生活受到影响时,支持她们去寻求专业的帮助
还有情绪上的变化脾气大,烦躁不安,有时候严重的无理取闹。“想象力丰富”,会下意识把周围不愉快之事与自己联系在一起,当同龄人遭遇某种疾病时,马上觉得自己可能也会有这么一天。
很多人都知道,女性朋友一旦进入到更年期,在平时就会喜怒无常,情绪很不稳定,会大喜大悲,而且会经常无理取闹,看到一点不顺心的事情就会大动肝火,脾气相当暴躁。
甚至会有悲观消极和紧张焦虑等不良的负面情绪发生,还有可能会产生严重的抑郁心理。所以更年期的女性朋友,一定要学会调整自己的心理,特别是家人应该多关心和安慰,多给予一点关怀。
情绪波动大且问题多种多样,易紧张不安,思想难以集中,易出现神经症状易疲劳、忧虑。
培养兴趣爱好,转移妈妈的注意力当然了,我妈更年期的时候那脾气暴躁的,说风就是雨,谁都不敢惹她。她这发脾气的架势要是能放到王者荣耀里面当作大招的话,我觉得可以5杀,对面都不用打了,直接投降好吧。所以光哄着她肯定是远远不够的,你还要给她安排“事情做”,分散她的注意力,她自然也就没那么多精力去发脾气了。
另外就是更年期的女性会在家里刷存在感,因为她们这个年纪对自己是不自信的,所以家人要给她更多的包容与关爱,让她知道自己是被关心被重视的,这样她的心情也会渐渐好起来。
被妈妈莫名其妙地训斥不要和她计较,可以带妈妈多出去散散心,跳跳广场舞等,询问妈妈的身体是否有不适,如果不是明显的话医院进行检查治疗。