更年期女性变老ldquo根源rdq
根据权威机构的数据统计发现，约有超过82%的更年期女性对于自己的皮肤状况不甚满意，其中有73%的女性都是受困于皱纹增多。皮肤变老的烦恼。而在一些年轻女性中，则这方面的困扰相对来讲，会少上一些。
出现此种情况的原因，主要是因为更年期，女性的雌激素分泌量迅速下滑，由此导致各项生理功能和子宫机能的紊乱失衡，使得食物的营养物质和养分能量无法及时供应到皮肤部位的组织细胞中，从而使得皮肤黯淡、肌肤变老。
不过，虽然更年期女性衰老是一个不可逆转的生理现象，但是依然有些女性保持着始终如一的良好肤质，其中经验值得每位女性朋友们学习和借鉴。
案例分享:
今年54岁的葛女士，刚刚度过了自己的更年期。有人说更年期是女性的“一道坎”、“不死也得掉层皮”。可是葛女士不仅安然度过，而且就连体表的肤质也没有受到任何影响。这让周围的女性朋友们是羡慕不已，和年龄相仿的女性站在一起，葛女士的皮肤年龄看上去至少年轻了十岁不止。
而根据葛女士讲述，其实她也并没有什么所谓的护肤秘诀或者捷径可走，相比于其他女性来讲，葛女士无非更加注重平时的饮食情况，因为在她看来，饮食不仅是决定身体健康的关键，也是影响皮肤状况的核心。对于一些不健康的食物，葛女士是从来都不会去碰。
更年期女性变老“根源”被找到，3种食物，会让女性衰老十岁
1、甜食
甜食被人体消化和吸收之后就会产生糖化作用，跟随着血液的流动，直接附着在蛋白质上，当蛋白质和糖类结合时，会让胶原蛋白发生一定的裂变，最终引起皮肤的松弛、脸色发暗黄、毛孔增大等。如果摄入太多糖分的话也会影响到身体中激素水平，让皮肤状态变得越来越差。
2、炸物
一些过度油炸的食物，不仅含有过量油脂，容易妨碍皮肤细胞从食物中正常汲取养分和能量，而且反复油炸过程中，滋生出来的苯并芘化合物，还会起到破坏皮肤黏膜细胞DNA结构和造成双螺旋解链的不利影响，进而诱发或者加重肌肤的衰老过程。
3、腌菜
腌制的蔬菜中，不仅营养物质流失大半，而且含有的大量盐分和亚硝酸盐化合物，对于皮肤状况来讲，也是非常不利的，或加重皮肤的衰老状况。
不想皮肤早早变老，更年期女性不妨常补“1物”，滋养气色，显年轻
葛女士在平时饮食中，就非常注意搭配一些硒弹液肽营养素，其中的小分子蛋白肽成分，可以直接穿透进入深层次的皮肤黏膜细胞中，发挥拮抗肌肤氧化和老化的良好效果，有助于肌肤黏膜的年轻化保持，使得各个组织细胞无论是功能运转还是形态结构都会保持得非常正常。同时还可以修复受损细胞，帮助皮肤淡化细纹，充盈皮肤，可以从根本上延缓衰老的步伐。
在做好这类饮食调节的同时，平时护肤的时候，也要注意做好保湿和清洁，对于呵护皮肤状况也会起到很好益处。
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