葛根粉吃不对反伤身,中医教你怎么吃
不管你是
容易感冒的老人！打算减肥的美女们！
手脚容易發凉的女性！长期吸烟喝酒者！
或是
内分泌失调人群！失眠多梦者！
只要你想改善以上问题
请一个字一个字的往下看！
有一种滋补食材
日常食用，赛过人參鹿茸
而且不上火
是食疗的滋补圣品
我们都知道是藥三分毒！
而藥补，永远比不上天然食补！
什麽才是真正源自天然、藥食同源的滋补佳品？
为此，我们采访了湖南省汝城县
脱贫攻坚带頭人、十佳科技工作者
南洞葛根推广人——郭志。
为何会想到推广南洞野葛粉？面對我们的提问，郭志似乎陷入了回忆。
毕业以后，她一頭扎进了大城市，
事业渐有起色，但付出的代价也是巨大的。
太多的应酬，让郭妹的胃和肝都出了问题。
郭妹的父母担心他身體
送来了家乡的野葛粉
抱着尝试的态度郭妹喝了幾次
没想到解酒效果会这麽好
不仅不易醉，酒量也增加了不少。
郭妹从此养成了每天吃一碗南洞野葛粉的习惯
一開始，她只是为了在酒桌上能“表现”得更好一些
没想到，做了一次例行體检
她的血脂、血糖都明显恢复正常，
稍微偏高的血压也回到了正常区间。
郭妹告诉我们，正是从这时候開始
她真正開始意识到家乡葛根的神奇和价值。
郭妹將家乡的野葛粉送给身边的朋友以及自己的客户
没想到没过多久，这些朋友们纷纷找到她再次求购
都说她送的野葛粉效果太好了
一開始郭妹都是笑着推托
但后来一想，这麽好的野葛粉
为什麽不去推广呢？
同时，郭妹也在思考一个问题
市面上卖葛粉的很多
为什麽朋友们偏偏對家乡的南洞野葛粉情有独钟呢？
解酒、降三高、调理亚健康
只需要一碗纯天然的南洞野葛粉
前五十名购買有惊喜
南洞，真正的野葛之乡回乡创业之后，郭妹才知道
为什麽南洞野葛会那麽好！
南洞，著名的野葛之乡
自古便有“北參南葛”之说
其历史可以追溯到三千多年前。
郭妹告诉我们
野葛根對生长环境的要求非常高
對地势、温度、气候、土壤都有很苛刻的要求。
南洞野葛之所以有如此奇效
就是因为南洞境内淇江环绕
沙壤土層肥沃，晝夜温差大
这样野葛才能在较冷的夜晚积累更多的营养。
南洞高山的土壤肥沃疏鬆
土層厚达80-厘米，地处高山排水良好
PH值在6-8，呈弱碱性
土壤中含有丰富的、具有抗衰老的硒等多种微量元素
是最適合野葛生长的土地。
天然抗衰老神“食”我们都知道
富硒元素的生物学功能具有抗氧化、抗衰老
而南洞野葛在富硒土壤的呵护下成长
也吸收了大量的硒元素
其抗衰老氧化功效远高市面上的产品。
另外，南洞野葛粉中所含天然异黄酮
还是世界上最优质的植物雌性激素。
它可以有效调节内分泌，滋润皮肤
恢复皮肤弹性，延缓衰老
改善月经不调和更年期症状。
所以，长期食用南洞的富硒野葛粉
不仅可以保障人體硒元素的摄入
提高人體的免疫力和抗病能力
保护、修复营养细胞
还能有效抗衰老、抗氧化
没有副作用，堪称天然抗衰老美容神“食”！
有效降三高解酒护肝奇效南洞野葛粉还含有大豆甙，能分解乙醛毒性，解酒护肝
喝酒前吃一碗南洞野葛粉，可以在胃部形成一层黏膜
能够抑制肠胃对酒精的吸收，促进血液中酒精的代谢和排泄
双管齐下，解酒效果极佳。
同时，南洞野葛粉富含的多种维生素、微量元素
可以有效地增强体质，经常服用不易感冒、上火。
每天一碗野葛粉，轻身健体更精神吃习惯了野葛粉，一天不吃就感觉不得劲。
不仅郭妹吃，南洞乡人都在吃他们本地的野葛粉。
当地的老人个个健康有力，
七八十岁还能下地干活，野葛粉可以说是功不可没。
更重要的是，野葛粉食用非常方便。
在碗中倒入野葛粉，用沸水冲泡
使得葛粉成为晶莹透明的状态
等到一股香浓的药香扑鼻而来
这时候就可以食用了。
调好的葛羹简直如同一份天然的艺术品
晶莹而玉润，口感细腻丝滑，香甜可口
加上一点自己喜欢调料，口感更佳。
（解锁葛根粉的各种吃法）
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