更年期期失眠这个调理方法火了简单实用

北京中科医院忽悠 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin

女性进入更年期，雌性激素分泌减少，身体的多种不适症状让人很烦恼。蜂王浆是一种可供人类直接食用的高级营养品，对调理人体内分泌系统效果明显，一些处于更年期的女性想到吃蜂王浆或许能改善，那么女性更年期吃蜂王浆有什么好处呢？

国外医学家发现，女性更年期综合征是由于雌激素分泌减少和卵巢功能衰退引起的，常表现为精神轻度抑郁、焦虑急躁。因此适量补充雌性激素，可以缓解由于雌性激素减少导致的各种内分泌代谢紊乱，加强机体自身停止分泌激素的适应性，减少由于更年期综合征引起的不良反应，消除烦恼。

蜂王浆是调理更年期综合征理想的滋补营养品，所含天然的雌激素和孕激素正好满足女性身体需要，坚持食用一段时间的蜂王浆，不仅可以补充身体所需的雌性激素，还能为身体提供综合性的营养成分，这是人工合成品所不能比拟的，而摄取人工激素制剂还会对身体产生伤害作用。所以，处于更年期女性吃蜂王浆可以解除身体不良反应。

更年期的女性吃蜂王浆还可以还可以美容驻颜、延年益寿，蜂王浆含有丰富的蛋白质和多种维生素，能使皮肤富有弹性、润滑细腻；并能减少皱纹的产生，从而延缓皮肤衰老。人体衰老是由于体内沉积过多自由基长期伤害造成的，蜂王浆中还含有清除自由基的过氧化物歧化酶（简称SOD），连续食用蜂王浆可以增强人体清除自由基的能力，抑制自由基对机体的伤害，从而起到了延缓衰老和延年益寿的作用。

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