男人更年期来临有哪些症状

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男性更年期通常从四十到五十五岁之间开始。有些人可能在三十岁就发生，也有人会到了六十多岁才有症状。

如果发生男性更年期，一般的过程可能会延续五到十五年。由於男性不存在有女性「停经」开始的信号，症状也不若女性明显，因此临床上，可能不易确定其发生及过程。

男性更年期是由睾丸功能退化所引起並缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失。下面就让我们看一看男性更年期症状有哪些？

男性更年期的症状

心血管老化

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随着年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沉积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。

此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。血管调节失常，有时会像孩子一样浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，眩晕，心悸等。

躁狂症和抑郁症

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躁狂症往往是先有乏力，烦躁，性情急躁，严重的失眠，长时间阶情绪高涨，常伴有语言动作的增多和夸大的思维内容等表现。

抑郁症多有感情淡漠，失眠，乏力，食欲减退，长时间的情绪低落等表现。此两种病症发病年龄较早。初发年龄多在青壮年。

高血压病

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可发生在任何年龄，尤以40～50岁以上的人多见。缓进型高血压病早期多在体检时发现，以头痛、头昏、失眠、记忆力减迟、注意力不集中、乏力、心悸等症状为突出表现，多次检查血压及间断地胸透、心电图检查可资鉴别。

心脏神经官能症

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以心悸，胸痛，疲乏，神经过敏为突出表现。较多见于女性及青年人、中年人，年龄在20～40岁之间，可有心动过速、失眠、多梦等症状，心脏x线检查、心电图检查及实验室检查多正常。

肌肤老化

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面板老化最早是从脸部的皱纹开始，接着颈部丶手脚的面板，也会日渐松弛丶下垂，这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致，所以别以为肌肤保养只是娘们在做的事，目前仍在萤幕线上冻龄的男星们，私下的保养是大众看不到的。

胃肠道功能紊乱

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胃肠道功能紊乱是神经官能症的一种型别，以胃肠道症状为主，可局限于咽、食管或胃部，但以肠道症状最常见。

此外，也可同时伴有神经官能症的其他常见症状，如倦怠、健忘、注意力不集中、神经过敏、失眠、多梦、头痛、盗汗、忧虑等，但该症多见于青壮年，精神因素在本症的发生和发展过程中起重要作用。

消化器官老化

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随着年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。

但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。肝肾阴虚，症状呈现眩晕腰酸，耳鸣盗汗，烦躁易怒，面赤升火，手足心热，口干咽燥，小便短赤，舌质红，脉细弦数。

骨骼老化

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更年期男性会出现驼背、关节疼痛、腰酸腿软等。可补充富含蛋白质和钙质的奶类和豆类食品。若饮酒过量、劳累过后关节疼痛加剧，伴有发热、乏力、心率加快等，要警惕痛风的可能。

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改善症状首先要加强体育锻炼、增强体质、振奋精神、保持平和乐观的情绪、养成良好的生活习惯。家人、同事的关心和理解也很重要。

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