女人更年期最易出现的症状是什么说出来很

更年期，是女性一生中最重要的一段时间。在这个时候，女性的生理状态出现了翻天覆地的变革，身体健康面临挑战，生命之舟驶入多事之秋。

在诸多的更年期症状中，下面这组表现的出现率最高：心烦心悸、失眠多梦、口干潮热、操心焦虑，遇事情绪不稳。据临床调查问卷显示，女性在更年期出现上述证候的，占总被调查人数的百分之六十一点二。

对此，大部分人将其归结为更年期内分泌紊乱所致。在中医看来，这是典型的心阴虚的表现。所以，对于这类女性来说，用改善心阴虚的思路来调理，会取得不错的效果。

为此，我们推荐您如下方剂：

莲子6枚、桂圆肉10个、小麦20克、小米20克，一起煮到莲子酥烂即可食用、喝汤，每2天服用一次，在晚上做晚餐服用最好。

此方中，莲子宁心安神，桂圆肉补益心血，小麦清热，小米温中健脾，对于心阴虚、心血不足、阴虚潮热、烦躁焦虑的女性比较适合，而且可以长期服用。

另外，对于症状严重、久不见好转的女性，可以尝试在医生辨证指导下服用天王补心丹。这是滋养心血、濡养心阴的常用中成药。

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