10月18日，伤不起的更年期
世界更年期医学会选定每年的10月18日为“世界更年期关怀日”。
根据联合国世界卫生组织估计，到年，全世界会有12亿以上的更年期妇女人口，我国的更年期女性超过2.1亿，约占总人口的1/7。而且随着寿命的延长，妇女会有30年以上的岁月在更年期以后度过。更年期也正是许多疾病明显增加的时候，糖尿病、骨质疏松、心脑血管疾病，老年性痴呆症、妇科肿瘤等众多疾病等集中向女性袭来。
更年期也正是许多疾病明显增加的时候，这正是世界更年期医学会选定10月18日为“世界更年期关怀日”的原因。
关于健康的话题，当然少不了小编的朋友大木君啦~下面有请大木君为我们讲讲更年期男女那些事儿~
更年期可不只是女人的专利
提到更年期，大家脑中的画面可能都是这样的
但是你可知道，
更年期容易发飙的他们可能是不得已而为之。
同时，他们的生理和心理可能都正在饱受煎熬，
我们应该用更多爱和包容去关怀他们，
做为家人，更应该一起陪他们共度难关。
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女人都有一部难念的“经”
女性更年期年龄一般在45～50岁，
或推迟到50岁以上。
但由于面临巨大的工作和生活压力，
女性更年期症状普遍提前，
35～40岁左右绝经现象比比皆是，
更年期年轻化趋势愈演愈烈。
这就是我们偶然听到有人打趣说：
“更年期提前了吧你”的出处。
更年期提前的最大危害就是提前绝经：
东尼君特意咨询了妇科医生，
她要我告诉大家，都市女性的想要保住健康：
当务之急就是留好这部“经”。
这部“经”为何提前谢幕第一：许多女性由于种种原因月经不规律
第二：生育状况——雌激素水平
第三：精神压力加大。
更有一些女性会患上更年期抑郁症，
东尼君提醒大家如果发现家人有次征兆，
一定要尽早就医。
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男人也有本难念的经
一般来讲，
伤不起的男人从30岁开始，
生殖系统就开始走下坡路。
可怜好多好男儿媳妇儿还没娶呢
身体就不行了……
男人的激素水平下降到一定程度，
普遍是40-50岁的时候，
就会出现一些类似于女性更年期的症状。
那么更年期的男人有哪些表现？
1.体力差、老失眠；
2.脾气大、对事悲观；
3.记忆力、思考能力下降；
4.出汗多、心悸头痛
5.性能力下降
6.食欲减退、消化不良。
更年期对男人们的影响，
同样是生理和心理上双重的。
应该多去参加强度不大的运动，
多去旅旅游，
看看书，
多接触一些正能量！
“东尼说”“很多人都对更年期持有误解，认为仅女性才有更年期，或认为更年期只会有情绪变化的人不在少数。正视更年期，对待更年期病人不要戴有色眼镜，理解他们，宽容他们，科学控制病情，才会让这段日子没那么可怕，没那么难熬。”
10月18日，是世界更年期关怀日。请给身边的他们更多爱与帮助吧！
同时感谢大木君的精彩安利，想了解更多的健康常识也请北京治疗白癜风比较好专科医院北京看白癜风效果好专科
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