酵素对经期和更年期综合症的奇异疗效
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最近留言很多发问关于酵素和经期相干的问题，今天为大家集中普及下知识。随着年龄增长，女性一般会遇到下面两种问题：
1、经期综合症
经期综合症与内分泌和生理变化有关，月经前出现头痛、情绪不安、乳房肿痛、痛经等症状。内分泌不调的根本原因在于体内激素分泌过量或不足。
2、更年期综合症
更年期综合症是由于体内激素分泌量减少或停止分泌而致使内分泌失调而至。临床表现较为复杂，如出现眼花、代谢障碍、失眠、烦躁、心神不宁、性冷淡、行动方式改变等一系列生理、病理等变化。究其缘由与营养不良、精神紧张、性腺萎缩、内分泌失调有关。
特别是更年期综合症，给女性带来以下5种危害：
①血管功能失调：更年期会给女性带来一些潮热、心烦等症状，这样会使人感觉到头晕、容易出汗等，而且在夜间病情发作的概率比较大。
②月经失调：月经量逐步减少，周期逐步延长，经期缩短，以致逐步停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴随大量血块等情况出现。
③植物神经功能絮乱：头晕目眩，口干，喉部有炙烤感，思想不容易集中，并且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感。
④性欲消退：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，继而致使了性生活次数的减少或讨厌性生活的情绪的产生。
⑤皮肤恶化：皮肤、毛发均产生明显变化，皮肤干燥，弹性逐步消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位更加明显。
答案：酵素能起到甚么作用呢？
女性经期和更年期由于体内激素分泌量减少或停止分泌而致使内分泌失调。临床表现较为复杂，如出现眼花、代谢障碍、失眠、烦躁、心神不宁、性冷淡、行动方式改变等一系列生理、病理等变化。主要原因是随着年龄增长，与荷尔蒙内分泌失调有关。
酵素的细胞活化及复活细胞作用，会唤醒体内休眠状态的细胞，使体内的激素水平处于平衡状态。酵素的凈化血液功效可以帮助凈化体内的毒素，使激素分泌时刻处于健康水平，没有不良的激素影响，身体便没有了经期的各种烦恼。
酵素中的酶可以有效的调剂荷尔蒙、内分泌、延缓性腺的萎缩、平衡体内营养、增强代谢功能，因此酵素可以有效的预防和减轻更年期综合症。
?那末，淘日本来给大家介绍一些日本最火爆最畅销的酵素！（排名不分前后）
▲颗粒版
价格普及：日本颗粒类酵素产品一个月量的零售价格基本在000日元前后。
生酵素产地：日本
规格：袋/60粒（逐日1~粒）
企业：株式会社Gypsophila
人群：成人
推荐指数：★★★★★
★什么是生酵素？
生酵素采取生果蔬，生发酵法制成，保持植物酵素最大活性，更易于吸收。
★特点：
种天然植物谷物精华浓缩（无任何添加剂），补充体内酵素，增进新陈代谢，健康减肥！
★服用方法：
每天1~粒（最好饭前吃）
ISDG医食同源爽快酵素产地：日本
规格：袋/10粒（逐日~4粒）
企业：医食同源株式会社
人群：成人
推荐指数：★★★★★
★特点：
新升级爽快酵素浓缩粒，选用3种食材，700天以上充分发酵，使用珍贵菌种发酵熟成，有助于排出体内废弃物堆积致使的毒素，长时间食用可净化血液，零添加、零激素，由日本女星熊田曜子代言。
减肥排毒通便秘，降血脂、血糖、血压。在日本每40秒钟卖出一袋的人气单品！添加儿童用级别的双歧杆菌，有效改良肠内环境，另外加入燃烧系的弗斯可林，实现理想循环，减肥排毒两重功效，引导每一天爽快生活。
★服用方法：
一天次，一次粒，温水送服，建议凌晨空腹和晚上睡前服用。也可根据使用者的心得，随着身体对产品的适应，略微加量。
ISDG医食同源Diet减肥酵素产地：日本
规格：袋/10粒（逐日~4粒）
企业：医食同源株式会社
人群：成人
推荐指数：★★★★★
★特点：
专门针对减肥人群开发的瘦身酵素，特别添加人气减肥奇异植物弗斯可林，3种果蔬添加酵母和益生菌，700天以上充分发酵，整肠排毒通便，瘦身效果明显，纯植物无副作用不反弹。
★服用方法：
一天次，一次1-粒，温水送服，建议凌晨空腹和晚上睡前服用。也可根据使用者的心得，随着身体对产品的适应，略微加量。
迫切减肥的朋友，可以同时配合弗斯可林和大麦青汁作为套餐服用，清肠排毒，加快新陈代谢，消脂减肥效果更好。
ISDG医食同源Hot酵素产地：日本
规格：袋/60粒（逐日~4粒）
企业：医食同源株式会社
人群：成人
推荐指数：★★★★★
★特点：
日本ISDG医食同源原装进口HOT酵素11种果蔬发酵而成！更添加有金时生姜，其中占酵素含量的30%，其中的姜辣素有增进血液循环和抑制癌的作用！
主要可暖身秋冬养颜对抗畏寒症、改良血液循环、调理女性生理！
★服用方法：
一天次，一次1-粒，温水送服，建议凌晨空腹和晚上睡前服用。也可根据使用者的心得，随着身体对产品的适应，略微加量。
酵素x酵母产地：日本
规格：袋/13粒（逐日1~粒）
企业：株式会社メタボリック
人群：成人
推荐指数：★★★★★
★特点：
纯天然植物，美容养颜排毒，高成功率减肥、瘦身。
★服用方法：
一天1-次，一次两粒（最好饭前30--60分钟吃）温水服用。也可根据使用者的心得，随着身体对产品的适应，略微加量。
酵素×酵母美の乳酸菌产地：日本
规格：袋/60粒（逐日1~粒）
企业：株式会社メタボリック
人群：女性
推荐指数：★★★★★
★特点：
●从植物中的乳酸菌中提取酵素和酵母，配合美容成份，在减肥的同时保持女性的美丽。
●由100种类以上的野草等做成的植物发酵提取物和活性型酵素（谷物发酵提取物）。
★服用方法：
一天1-次，一次两粒（最好饭前30--60分钟吃）温水服用。也可根据使用者的心得，随着身体对产品的适应，略微加量。
veggiedell酵素93粒产地：日本
规格：袋/93粒（逐日3粒）
企业：株式会社ビューティプランニングSA
人群：成人不适宜糖尿病患者（含黑糖）
推荐指数：★★★★★
★特点：
和其他胶囊酵素产品不同的是，VeggieDell胶囊版是酵素原液的浓缩，而不是一般的酵素粉末版，这样的形态能更好的保持酵素活性。
013年VeggieDell酵素更是取得了MondeSelection国际品鉴金奖！
★服用方法：
每天3粒，一次服用，用40度以下温水送服（高温会影响酵素活性），空腹服用便可，早晚都可以，肠胃炎的人可以在饭后服用。
酵水素38选产地：日本
规格：袋/60粒（逐日1~粒）
企业：株式会社M＆F
人群：成人
推荐指数：★★★★★
★特点：
38种天然果实野菜（蔬菜）精华浓缩，补充体内酵素，增进新陈代谢，健康美颜塑身。配合水素，清除自由基，抗衰老！
★服用方法：
一天1-次，一次两粒（最好饭前30--60分钟吃）温水服用。也可根据使用者的心得，随着身体对产品的适应，略微加量。
新谷睡眠酵素产地：日本
规格：盒/30包（每包5粒）
企业：日本新谷酵素株式会社
人群：成人
推荐指数：★★★★★
★特点：
新谷酵素出品的睡眠瘦盒装优惠装，采取天然原料制成，有超强分解力，实验证明5粒睡眠瘦两分钟可以分解1大碗淀粉水。3大功效----抑制糖份吸收,燃烧多余能量,调剂易瘦体质。鲜活酵素冻干技术,一包酵素分解米饭10.4碗,沙糖04g,蛋糕6.46块,啤酒68.7杯。
此产品的名字是“即使晚上吃夜消也能减肥”。吃货们是否是已hold不住了？能够补充爱吃夜消、吃饭不规律的人群所需要的酵素。抑制身体对糖分的吸收，燃烧多余的能量，调剂出易瘦体质。添加了罗望子成份能够保持身体的健康和体型的匀称。
★服用方法：
合适晚上吃的晚的爱吃夜消甜食，生活不规律的，注意要用凉水送服。150粒一月装装，每5粒（一天量）一个单独袋装，方便卫生，针对常常夜间进食的亲们，健康速度消除脂肪！！！
▲液体版
价格普及：日本液体类酵素产品一个月量的零售价格基本在5000日元前后，酵素原液则会贵很多。
ISDG爽乐酵素原液100%极品药草纯酵素产地：日本
规格：500ml
企业：医食同源株式会社
人群：成人
推荐指数：★★★★★
★特点：
①在以果蔬为主体的酵素饮料不计其数，但是爽乐酵素则选择了自古以来与日本人饮食文化形影相随的药草为主体，严选近百种原材料（草本类、水果类、蔬菜类、海藻类），药草中除维生素和微量元素，还含有其它各种各样的营养素，从多方面支持您的健康。②爽乐酵素发酵工艺的实行，不是工厂批量化生产，而是日本百年传统工房匠人手工作业，手工采摘，手工混合，因此产量非常有限，国内市场更是独此1品。③发酵器皿不是金属或塑料容器，而是传统陶瓮。自古以来制作绍兴酒、黑醋和烧酒等的时候都是用“陶瓮”。瓮具有良好的通气性，且可释放出远红外线。在这类环境下，乳酸菌、酵母菌可充分成长、繁殖增加。另外，瓮可以释放出天然离子，融会原材料及自然之力。借助于丰富的发酵经验和先端的技术，经过1年~1年半的充分发酵熟成，历经岁月考验的珍贵的植物发酵精华就诞生了。④市面上大多数液体酵素为含量不到5%的“大瓶勾兑果汁”，爽乐酵素向您保证绝对100%日本原产酵素原液，中国市场独此1品，绝对至尊保健极品。★服用方法：
使用配套的量杯（0ml），逐日取0ml直接或用水、温水进行-3倍稀释后饮用。饮用方法多种多样用牛奶、豆浆稀释…1杯（将0ml加入到1800cc牛奶或豆浆中饮用）加入到奶酪中饮用。VEGGIEDELL106种食材3年发酵瘦身减肥酵素产地：日本
规格：70ml
企业：株式会社ビューティプランニングSA
人群：成人不适宜糖尿病患者（含黑糖）
推荐指数：★★★★★
★特点：
使用106种日本各地特产时令蔬果，发酵三年制成。没有1滴水，不加白砂糖。采取冲绳岛黑糖灭活不良菌群，味道好，活性高，是难得的优良酵素原液！
不适宜糖尿病患者（含黑糖），但其他重病人群、亚健康人群及想要瘦身美颜的女性都非常推荐!
★服用方法：
常规保健：饭前30分钟，常温水（不超过40度）倍稀释饮用。每天1-次，每次ML。
瘦身美体：每天饮用酵素30ML代替晚饭，常温水倍稀释饮用。
开启后于冰箱冷藏。
桃の酵素水产地：日本
规格：710ml
企业：株式会社ビューティプラ
人群：成人
推荐指数：★★★★☆
★特点：
由16种天然酵素混合而成。
内含高达1000毫克的食品纤维，低聚糖，多种维他命和柠檬酸。
★服用方法：
1～天一杯，每次0ml～50ml，可混于45度以下饮料，茶，果汁等产品中饮用。
公主酵素产地：日本
规格：800g
企业：株式会社リバランド
人群：女性
推荐指数：★★★★★
★特点：
由64野生有机天然原料+种新鲜蔬菜经过长达700多天（年）陶瓷瓶浓缩发酵提液！
★服用方法：
【48小时法】：每次60ml公主酵素加300毫升的水、果汁等稀释。两日内每隔3小时左右饮用一次，代替一切进食。夜里不需要喝，两天基本喝完一瓶公主酵素！
【4天法】：每次30ml公主酵素加150毫升的水、果汁等稀释，每天代替一餐饮用，代餐晚饭的话瘦身效果最好。一瓶能喝大约4天！
【建议】：以上两种方法可以结合使用也可以轮番使用！3瓶为一个疗程！推荐4天法，减掉多，还健康！水温要低于30摄氏度！冷水或温冷水最好！
建议大家用4天法，这样身体的吸收会比较好，体现出来的效果也会更好，48小时法，会由于个体吸收的快慢，效果体现的也不一样，有的MM也许天才会明显感觉到，心急的MM就会觉的效果差强人意。
▲酵素代餐版
代餐粉服用方法
调养为主：早上起床后空腹服用6g，三餐正常食用，效果是通便，调养肠道排毒，帮助消化。长时间服用后，随着肠道排毒会改良内分泌失调，并且对肤质也有提升，对长痘痘的亲们更能体会。
减肥为主：晚饭时用酵素代替这餐，一次6g，食用后不会有饥饿感，只要管住嘴馋就行，如开始觉得过几小时还会饿，那就再服用6g，过段时间自然会习惯了。在调养进程中并取代了晚饭后，会到达减肥的目的，具体在下面也有说明。
调养+减肥：早晚各一次，但是减肥的话晚饭还是要不吃。
▌turalHealthyStandard青汁代餐粉
7种蔬果植物的提取加矿物质加酵素配方。也有大麦若叶（青汁），针对又想减肥又想补充各种营养摄取的人群，日本乐天销量排名第一！瘦身、美肤改良便秘统筹，喝了以后会有饱腹感。
这是目前日本最流行的减肥方法，酵素可以加速新陈代谢健康无副作用，减肥的同时调剂内分泌，对女性的生理周期会有很大的改良（手脚冰冷也能改良）皮肤也会变得美美的，还避免便秘。
▌.VEGEFRU果蔬酵素代餐粉
含有17种天然果蔬酵素精华。其中包括8种日本本土蔬菜。6种谷物酵素萃取物。含有丰富的植物纤维。能减少热量摄取。控制体重。并增加胃蠕动。加快代谢排毒。改良便秘。富含多种果蔬营养素。维生素和矿物质。补充营养。增加免疫力。能到达均匀饮食及养颜美容的效果。
长时间服用。你会发现自己的皮肤变好了。痘痘少了。毛孔细致了。体重也轻了。睡眠也好了。便秘也减缓了。对改良身体亚健康有显著的功效。
▌3.生酵素青汁果昔代餐粉
生酵素的绿色果昔版本，代餐减肥美味又健康。GreenSmoothie10秒即溶，种类的蔬菜和水果，特别添加胶原蛋白和大麦清汁，排毒美容效果是非常不错的。
▌4.医食同源酵素青汁坚果杂粮代餐粉
这是一种非常全面的的健康代餐，仅供日本著名药妆店ココカラファイン销售，以青汁和酵素为基础，添加4种蔬菜，16种杂粮，1种坚果，11钟维他命，9种矿物质，每天一杯便可轻松补充身体所需所有营养，而且充实的满腹感让减肥更加轻松，和酸奶或牛奶一起饮用非常美味。
▌Natural酵素代餐粉
一款减肥清肠排毒酵素，含有18种天然蔬果，100种以上蔬果酵素，0亿乳酸菌，自然派减肥清肠产品。含有大量的植物酵素，和益生菌乳酸菌，每天只需冲饮15秒便可饮用，一天一杯，健康美丽。
▌eenBerry蔬菜水果代餐粉
热天热销的瘦身抗氧化系产品，4种水果蔬菜提取物精华，11种维生素，9种矿物质，含有车前子，大麦叶末尾的可溶性纤维、水果、蔬菜、谷物、野生草提取物，苹果汁年底糖，海藻发酵的植物、浓缩蔬菜汁粉、葡甘聚糖、水果和蔬菜提取物粉、野生发酵提取物等。
以上便是日本当前最人气的几款酵素了。
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