家有更年期的调理饮食
妈妈不容易，当她迈入更年期的时候，会急躁，会发彪，会失眠，会面色无花，你舍得她继续这样吗？给她做点好吃的吧！
杞归天麻炖羊肉
：枸杞子，当归，天麻，羊肉
：有补肾养血除晕的功用。
：适用于更年期综合征。
：炖熟服食。
枸杞炒肉丝
：枸杞子，猪瘦肉，青笋，猪油，白糖，味精，料酒，麻油，酱油。
：有滋肝补肾养血之功用。
：适用于更年期综合征。
：将猪瘦肉洗净切丝，青笋切丝，枸杞子洗净。笋丝同时下锅化散，加入料酒。加佐料搅匀，投入枸杞子，翻炒几下，淋入麻油，炒熟食用。
白癜风的症状及治疗过程白癜风症状