日常生活中心烦意乱,脾气暴躁的女人随处可见,甚至一向温婉贤淑的女人也会在某段时期突然心情极差。导致脾气暴躁的原因可能由于她正处于月经期间、或者正在节食减肥等,还有一种原因可能是体内缺乏某种营养素所致。
脾气暴躁原因大公开
1、女人大姨妈期间流出的经血和子宫内膜都是由营养素组成的,月经期间,体内营养素大量流失。另外,体内激素的变动也会引起情绪波动,造成心烦意乱、脾气暴躁。
2、更年期的女人不止体内激素发生变化,体内某些重要的营养素也会流失。特别是钙元素的流失,除了造成骨质疏松外,还会对神经系统起兴奋的作用,很难平和安详。
3、怀孕的女人要负担另一个完整生命的生长发育,需要比普通人更多的营养素和热量。而现在的情况大多是热量超标而营养素摄入不足,孕早期的妊娠反应与情绪敏感也与这种营养素相对不足密切相关。
4、节食减肥的女人,处在营养素和热量全面亏空的状态,尤其是碳水化合物的不足,连基本的血糖水平都很难保证,情绪自然很难安定下来。
5、抽烟酗酒和重口味的饮食习惯会增加体内某些营养素的消耗,比如维生素C、B族维生素和其他抗氧化的营养素。这些物质的缺乏都会对情绪调控产生负面影响。
盘点那些对情志影响较大的营养素1.B族维生素:维生素B1和维生素B12参与大脑乙酰胆碱的合成,维生素B6和叶酸则可影响脑中5-羟色胺的合成效率。维生素B6还参与谷氨酸及其受体激活的调节。维生素B5和胆碱配合使用能显著增强记忆和改善精神行为。缺乏它们不仅会记忆力衰退,还有增加抑郁的风险。
2.碳水化合物:人体内一种神经递质5-羟色胺控制人的情绪,情绪低落的人体内这种物质很少,而碳水化合物能帮助这种物质在体内合成。另外,正常的血糖水平也有利于神经系统和脑细胞的正常工作。这就是很多人节食一段时间后对甜食充满渴望的原因。
3.钙和镁:钙不仅构成骨骼和牙齿,还和神经系统的功能密切相关。小孩子缺钙会哭闹不止,成年人缺钙也会变得神经质,容易被惹怒,还会导致失眠。这也是很多女性更年期的最大困扰之一。镁被称为“抗压力营养素”,充足的镁能减少压力激素的分泌,还可以减少人体B族维生素和其他营养素的消耗。
AMPM基因修复,缓解女人脾气暴躁
AMPM基因修复成分表:
1.微量元素及维生素
维生素A、维生素C、维生素D、维生素E维生素K、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素B6、叶酸、维生素B12、维生素H、泛酸
矿物、微量元素碘 镁 锌硒铜锰铬钼
功能:补充体内必需之微量元素及营养素。
2.端粒维护复方
大豆卵磷脂,次亚麻仁油酸、油酸、琉璃苣子油、月见草油、深海鱼油、姜黄根萃取、葫芦巴籽、檞皮素、辣椒、马齿苋萃取物、钒
Omega3/6复方:延缓端粒缩短
葫芦巴籽:启动端粒酶
姜黄:禁止端粒酶扭转转录酵素
功能:有效保养并保护端粒与端粒酶之增生
3.卡路里抑制复方
硫辛酸、肉碱酒石酸、乙醯左旋肉碱、鹽酸甜菜碱、辅酵素Q10、非瑟酮、紫檀氏、白黎芦醇、有机硫
功能:透过抑制延缓卡路里吸收,延缓细胞老化现象
4.自由基清除复方
浓缩十字花科蔬菜、葡萄皮萃取、大麦草、迷迭香、茄红素萃取、碧萝芷、黄体素
功能:综合各种天然抗氧化剂精华,有效保护健康细胞,避免老化
5.DNA修复
猫爪草萃取、乙酰半胱氨酸、肌醇六磷酸、褪黑素
功能:提高DNA修护,DNA修复的功能越好,寿命就越长
6.干细胞维护复方
克拉玛斯蓝绿藻、绿藻、藻褐素褐藻、螺旋藻、褐藻萃取
克拉玛斯蓝绿藻是地球上含有最多营养素成份的食物,学名在希腊文的意思是“水里的隐形活花”
功能:有效维持干细胞最佳基因状态与干细胞功能
7.细胞调理复方
左旋麩醯胺酸、左旋精胺酸、鸟氨酸、肌醇、卵磷脂、酪氨酸、牛磺酸、蜂王乳、冬虫夏草萃取物
功能:有效调节每日身体不同时段所需之激素及荷尔蒙,进而调节每日生理狀況。
8.益生菌复方
嗜酸乳酸杆菌、胚芽乳杆菌、分歧双叉杆菌以及乾酪乳杆菌
功能:有效修护重要倡导细菌帮助消化与产生重要维他命,提升免疫系統的防御机制。
9.消化酵素
淀粉酵素、中性蛋白、纤维酵素、乳糖酵素、脂解脢
功能:帮助消化并提高膳食中充分摄取营养素
AMPM基因修复,从细胞开始
婕斯AMPMJEUNESSDNA早晚系列是一款非常特殊的营养补给品,由全球知名抗老化专家Dr.VincentGiampapa经过多年临床实验所开发的产品,透过诺贝尔奖端粒修护技术,修护细胞染色体端粒,可让身体本身拥有自愈能力并使细胞达到最理想的健康状态,有效延缓老化现象。
DNA修护早晚系列经科学临床实验,证实可有效抑制卡路里吸收,并针对细胞老化的因素,例如氧化、糖化、甲基化作用进行DNA修护,延缓老化现象。
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