在单位里我不得不强忍着
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更年期女性如何做好保健
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更年期的综合症状经常困扰着不少中老年女性朋友,上面的例子只是其中之一女性大约到四十岁左右,生理上便会逐渐进入一个新的转折时期,我们称之为"更年期"现代医学研究证明,女性体内有400多个部位的组织和器官有雌激素的受体,其生理功能直接受到激素分泌量的影响随着更年期的到来和持续,上述这些组织和器官会逐渐失去雌激素的支持,人体也会相应产生一系列的变化如果表现在神经系统,女性便会在绝经期前出现情绪上的大幅度波动,例如易激动、易流泪、焦虑、消沉、抑郁、多疑、失眠、记忆力减退、注意力不集中等等雌激素的分泌减少还会造成更年期妇女生殖器官粘膜变薄,并由此影响到夫妻性生活的和谐与完美在更年期阶段,女性的体力、精力和社会适应性都会有所降低,若再得不到家人的理解,便会使有些中老年女性对生活失去兴趣,对自身失去信心,重者甚至会产生思维和语言分离等严重精神症状,不但给本人和家庭带来痛苦与不幸,进而还会影响到工作甚至社会安定性
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更年期饮食预防老年性耳聋
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人们的生活水平越来越高了,随着我家的日子也越过越好我和爱人的工作都很顺心,孩子也考上了名牌大学,按说我该舒心了吧,可我现在非常苦恼我今年45岁,原本不是一个急性子,很少跟争的面红耳赤,更别说吵架了最近一段期间也不知怎么回事,这两年我的脾气的越来越大,性子也变的越来越急,老有一股无名火儿堵在心口上不得发泄在单位里我不得不强忍着,回到家后看到不顺心的事,我常会忍不住发火儿丈夫很不理解我,说我变的他快不认识了婚后这么多年我俩的感情一直很好,可现在由于生理上的一些原因,我们的夫妻生活也受到影响听别人说这是"更年期"引起的,不知为什么到了更年期人就会改变?怎样才能顺利地度过更年期?
专家建议,更年期妇女应多学习多掌握一些更年期保健知识,正确地认识和理解女性这一阶段的生理、心理特点;使家庭更加和睦、社会更加安定、中老年妇女的身心更加健康
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责任主编:佚名
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