更年期失眠夜醒是肾气不足了,中医一个方
很多更年期综合症的病人，大多都有一个共同的症状：失眠。
比如：入睡困难、睡着以后容易苏醒、醒后不易再入睡。还有一些患者即便是睡着了，也是懵懵的，睡得不踏实。
这个年龄段的失眠，大部分是由于肾虚引起的，因为进入到更年期，人体的肾阴肾阳都开始衰弱了。
中医看来，肾藏精，为人体的先天之源，决定了一个人体质的好坏，主骨生髓，这个髓不光是骨髓，还有脑髓：脑髓失养、心神不宁就导致失眠。
最近就接诊了这样一个患者，50出头，她主要的症状就是失眠，伴随着乏力、腰酸，她的舌质比较红，舌面是光滑无苔，这是比较典型的肾阴虚症状，同时还伴有潮热汗出，晚上偶尔还会盗汗。
针对她的症状，我主要是以补肾、养心、养血、安神为主
开方：枸杞、熟地、酸枣仁、山萸肉
经过半个月的治疗，患者的睡眠质量改善很多，而且腰酸、出汗的情况也有明显的好转。后调方加减，又继服了一个疗程，失眠的情况没再出现了，睡眠质量也彻底提上去了，一觉到天亮。
熟地黄和枸杞：在一起搭配能起到养血安神、补血滋阴的功效，可以改善心烦意乱、失眠健忘、头晕耳鸣的情况。
酸枣仁：养心补肝，宁心安神，敛汗，生津。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
山萸肉：性味酸、涩，微温。归肝、肾经。用于肝肾不足，头晕目眩，耳鸣，腰酸。
得病了心里多少会有恐慌、负担、压力，但其实我想告诉大家的是，更年期病症，是很普遍的，并且也很好调理，所以患者朋友们不要有太大的心理压力。
如果你也有更年期失眠等症状，可以向我提问，看诊之余帮你辨证分析。
我是张励，久在中医药妇产科一线20多年，每天都会和大家分享一些我在门诊上的真实案例和健康知识。
