为了能让更年期女性更健康、更美丽、更自信,做一个身体、心理健康,社会适应能力强,在家庭、单位、社会各层面做出这个年龄阶段女性应有的贡献,世界卫生组织特将10月18日设为“世界更年期关怀日”。
什么是更年期更年期是指妇女从生育力旺盛和性生活正常逐渐衰退到老年的一段过渡时期,即从卵巢功能开始衰退到完全停止的阶段,是女性的的必经生理阶段。
更年期的表现症状生理功能方面的变化食欲减退、血压改变、心悸、胸闷、忽冷忽热、月经变化以及睡眠障碍等。
生理方面变化常在精神症状之前出现,往往随着病情发展而加重,经过治疗后躯体症状消失的也比精神症状早。
心理方面的变化强迫症状、人际关系敏感、焦虑、抑郁是更年期女性主要负性心理,不良心态常引起一系列自主神经功能失调,导致躯体化症状,形成了更年期女性特有的、突出的生理心理特征。如何正确缓解更年期不适?更年期不可怕采用综合全面的正确健康措施,并适时接受激素补充治疗,将可以减轻“更年期”的烦恼,提高生活质量,降低老年慢性疾病的风险,更加优雅、美丽、自信、健康。
END广东大健康
统筹审核:王倩
文案编辑:谢婕
图片设计:刘清清
参考素材来源:摄图网、摄图·新视界
参考文献:百度百科
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