你的更年期咋样
女人从十几岁的月经来潮，到二三十岁的怀孕生产，再到50来岁的更年期，女性的一生似乎总是事情比较多，而绝经更是重要的健康和生育功能丧失的分水岭。
女性到了绝经前的更年期一般都会出现一些不适的感觉，尤其是在绝经前，这些症状会更加的明显。每个女人都会经历这个时期，一般慢慢都会过去，不要太紧张。更年期现在已经改称围绝经期了，但有很多人不习惯，所以我今天还是称更年期，这是每个女人都要经历或者正在经历的一个时期，我想告诉大家，如果有更年期症状不要“一忍再忍”，女性进入更年期以后，由于体内激素水平的变化，脂肪重新分布，身材由“S”型变成苹果型了，乳房下垂、皱纹爬上了额头和眼角，易摔跤易骨折。
绝经前有的女性面部潮红发热：自下巴部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，时间长短不一，但也可能很频繁而严重。
绝经前植物神经失调，肢体麻木：特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。
女性进入绝经之前，月经会发生哪些变化？正常情况下，在女性的卵巢功能衰退到月经完全停止这段时间，月经变化分为三种不同情况。第一种是突然绝经。有些女性可能之前的月经周期及经期都没有任何异常，但却突然绝经了。也可能是周期正常，但经量却慢慢减少了，直到突然停止了。据调查发现，大概有14.1%的女性在绝经前月经都是突然停止的。
女性进入绝经前，月经可能会变得比较稀发，而且月经的周期间隔时间也会突然变长，正常为20～30天，逐渐变为2～3个月，有些甚至需要更长的时间才能来一次月经。经量可能也会有所减少，间隔时间也会变为4～5个月，甚至半年才来一次月经，之后就完全停经了。
顾名思义，绝经指女性的最后一次月经。由于卵巢内卵泡用尽，不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致月经停止。绝经是一种正常的生命现象，对平均寿命不长的古代人来说，女性绝经甚至代表着一种“解脱”，让她们终于不用再没完没了地生孩子了。然而，随着现代人寿命的延长，女性在绝经以后，还有很长的生命要面临各种疾病风险。因此，它成为一道健康坎，甚至让不少女性有了“更年期恐惧”。
刚刚绝经时，多数人会出现面色潮红及潮热、心悸、胸闷等血管舒缩功能失调表现，以及失眠、情绪不稳定、抑郁等精神神经症状，性欲和性生活质量也会受到影响。更重要的是，失去雌激素这个“保护伞”之后，心血管疾病发病率明显增加，成为65岁以上女性的主要死亡原因。此外，绝经后大量的骨流失造成骨质疏松，使腰椎、髋骨等骨折的发生明显增多。
其实，更年期不同的症状均代表着不同器官的改变：潮热、出汗属于心血管系统、感觉异常；皮肤蚁走感属于神经系统；性生活、泌尿系感染等问题属于生殖、泌尿系统；骨关节痛、肌肉痛属于骨骼、肌肉系统；失眠、易激动、抑郁、疑心属于精神系统……最常见的是尿路感染，而且一旦感染后，如果没能一次性治愈，最容易经常复发，严重困扰老年女性的生活，还有比较多见的就是尿失禁，可以说有40%以上的老年女性都有或轻或重的尿失禁，这可是生孩子落下的病根，当妈妈出现咳嗽、打喷嚏、大笑时小便不由自主的就流出来了。这也是可以治疗的，不要羞涩不敢说！
再优秀的女人也会经历绝经，这是人类的生命规律，放松心情，顺其自然，淡定健康的接受和度过这必然时期。
陈庆华大夫