生命之泉:
生命之泉即长寿复合因子。长寿复合因子是由含长寿多肽、SOD+在内的30多种成分构成,开启SIRT1基因,激活线粒体能量,清除自由基,修复受损老化DNA,重建免疫系统,逆转癌变进程。
众所周知,心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想。当然,那时还有一个办法可以延长你的生命,那就是换心,但是首先横亘在你面前的就是几十万的手术费。
据楚天都市报年7月报道,医院心脏移植手术平均费用28万元,这还仅仅是美国的二十分之一。
据齐鲁晚报年7月报道,医院的心脏移植手术费用在20万元左右。
尽管这些钱,在某地只能买个几平米的厕所,但对大多数人来说,这已经是不少人半辈子甚至一辈子的积蓄。
再退一步讲,即使你可以用这些钱换来一场换心手术,但却无法肯定能否找到一个合适的心脏,即使找到了合适的心脏,做了心脏移植手术也不能保证自己能平安地度过术后观察期,后续护理的费用也要流水似地花出去。
所以,趁你的心脏还不错的时候,好好对待它,别在失去它时再后悔,世界上没有后悔药!
保护心脏,先了解它的敌人,
心脏有三大杀手1第一大杀手:“盐”
著名心血管病胡大一教授介绍,在小老鼠身上做实验,一组喝清水,一组喝盐水,一段时间后,结果喝盐水的小老鼠血压升高50毫米汞柱。
盐吃多了以后,血管壁里就容易发生血管收缩痉挛,导致血压增高,血压一高就会引起心脏病。
调研发现,盐里少点钠,放点钾盐,就是放点氯化钾,虽然还有咸味,但血压就能降下来。因此,含盐高的食物都要少吃,如榨菜,方便面,肉肠,味精。
2第二大杀手:反式脂肪酸
反式脂肪酸里面最坏的东西就是它的胆固醇很多,胆固醇直接沉淀在血管壁上,导致血管硬化,会形成血栓,引发冠心病等疾病。
胡大一教授提醒,洋快餐是很不健康的,高糖、高盐、高反式脂肪酸。如果青少年时就养成了爱吃不健康食品,将来长大成人以后容易导致肥胖、糖尿病、高血压、冠心病。
建议少吃对健康不利的食品:盐,油,糖,肉,蛋。多吃粗粮,过去吃窝头是贫穷的象征,但是现在却是富有的象征。
3第三大杀手:愤怒
欧洲心脏杂志发表的研究显示,愤怒2小时内犯心脏病和脑卒中的风险是平常的3-5倍,室性心律失常的风险也明显升高,而这些都是引起猝死的罪魁祸首!
人有“七情”:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,但大致可分为“积极”和“消极”情绪两大类。积极情绪促进机体功能活动良性循环,对心血管有保护作用。而消极情绪则会释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素,引起心跳加速,心肌收缩力增强,同时血管收缩,导致血压升高,心脏负担加重。
护心记住六个一1每天一杯绿茶绿茶里的茶多酚具有抗氧化作用,而且绿茶中的绿茶素具有抑制血栓形成的作用,都可以保护心脏。
2每天吃一把坚果美国范德堡大学全球健康部门的研究者通过对中美两国20多万人的饮食进行考察后发现,经常食用坚果与人们因为心脏病或其他原因而早亡的风险降低之间存在着关联,有助于人们保护心脏。
3每天快走一小时《英国医学杂志》刊登一项研究发现,每天快步走可以使心脏病危险降低50%。但每天以闲散的方式散步1小时则达不到防止心脏病和中风的效果。只有能够让身体发热或呼吸加快的运动才更有益心脏健康。
4每天一碗杂粮粥每天适当喝一些麦片粥,食用糙米或者谷物有助于保护心脏。每天适量喝杂粮粥,多摄入全谷类食物,可以补充膳食纤维,维生素B1等,有助于控制胆固醇的升高,保护心脏。
5每天一个苹果《英国医学杂志》发表最新研究显示,如果英国50岁以上的中老年人都能坚持每天吃一个苹果,一年可减少例因心脏疾病引发的死亡,这个效果接近服用药物的效果。虽然这个结果并不意味着正在服药的患者可以停止服药只吃苹果,但每天吃一个苹果,可有效减少心脏疾病的发病风险。
6每天一杯西柚汁发表在美国临床营养学杂志上的一项研究表明,每天喝一杯西柚汁能让血管保持健康的状态,帮助人们远离心脏病,这主要是由于西柚等柑橘类水果中富含黄酮类物质,对心脏有益。不过研究者提醒,已经患有心脏疾病的人群要谨慎饮用西柚汁,可能会影响药物效果。西柚汁与某些药物同服会引发不良反应,甚至可能导致猝死。
护心记住三个不1.不要吸烟吸烟者发生动脉硬化的风险比较大,容易发生心脏病、心梗或中风。
2.不要超重,降低体重指数为了保护你的心脏,要把体重指数降低到25以下,体重指数在25以上易发生冠心病。身体质量指数(BMI)是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。即:体重(Kg)÷身高平方(㎡)。指数正常值为18-24,如果24为超重,28为肥胖。
3.不狂吃,控制胆固醇要吃胆固醇、饱和脂肪和反式脂肪含量低的食物,每日摄入胆固醇不要超过毫克。
护心常做两个小动作1.没事练练下蹲没事练练下蹲可以锻炼心脏。很多人曾有坐后突然站起会头晕的感觉,这是体位性低血压所致,而常练下蹲可以改善人体血管功能。
2.有空踢踢腿肚老年人尤其是心脑血管病人,平时踢踢小腿肚,可迫使腿部静脉血管的血液回流速度加快,平衡心脏血液的回流能力,大大促进人体的血液循环,对预防各种心脏病有益处。
长寿复合因子提取物:
苏必利尔冰湖野米----产于北美洲,十七世纪,法国的探险家在苏比利尔湖区域发现了这种香纯、营养丰富又富有坚果独特味道的水生珍惜植物。苏比利尔湖区域内野生野长的苏比利尔野米,又称为冰湖野米,由于其生长环境的清新空气,毫无污染的纯净湖水,冬季覆盖的厚雪,冰川形成的地质结构,及多世纪的自然生存进化,从而保证它的奇特的营养成份及药效。
路易波士茶提取物----产于南非开普敦,与钻石、黄金并称“南非三宝”路易波士茶无咖啡因、但含有丰富的矿物质,经南非与日本的科学研究更证实,路易波士茶有比绿茶还多的茶多酚含量,尤其针对抗机因突变、抗癌、抗发炎及抗病毒的特殊作用。
四大功效重回青春状态成就百岁人生开启SIRT1基因,激活线粒体能量,修复受损老化DNA,重建免疫系统,逆转癌变进程。
▲预防和抵御免疫机能异常而引起的长期不发烧或低烧、经常乏力、头痛、无原因呕吐或咳嗽、无痛性淋巴结肿大、莫名快速消瘦、乳头渗血、长期黑便、血便等癌前症状。
▲激活线粒体能量,提高细胞活力,延缓衰老,推迟更年期,精力充沛,重拾25岁的生命状态。
▲解决因环境污染、电磁辐射、化学毒素及体内SOD严重流失导致的氧化损伤,引起的代谢性疾病及癌症。
▲阻止细胞DNA错误复制,解决血液性疾病、糖尿病、癌症等有赖于基因修复的疾病。
使用人群:
癌症遗传病史的人士;
颅内肿瘤、鼻咽癌、食管癌、肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、直肠癌、宫颈癌的人士
高血压、高血脂、动脉硬化和冠心病或有心脑血管家族病史的人士;
患有糖尿病的人士和有糖尿病家族史的人士;
神经衰弱、记忆力减退、头晕、乏力的人士;
希望改善和预防生殖系统疾病的人士;
有肝胆退行性病变的人士;
体态衰老和肌肉松弛的人士;
青光眼、白内障、视力模糊、角膜炎的人士;
有消化系统疾病的人士;
皮肤皱纹和颜面色斑的人士。