艾灸神器调理【更年期综合征】

艾灸经络瑜伽

"艾灸经络瑜伽"是一套运用传统中医灸疗结合瑜伽的养生保健课程。课程以中医穴位为依据、以"艾灸神器"为载体，结合瑜伽的呼吸、体式和意念对身体进行施灸，来达到驱寒邪、补元阳、通经络和调正气的养生保健效果。

更年期综合征

更年期是指妇女从性成熟期逐渐进入老年期（年龄一般在45～52岁）的过渡时期，包括绝经前期、绝经期、绝经后期。约有2/3妇女则会因卵巢功能衰退甚至消失而引起性激素减少、内分泌失调和自主神经功能紊乱的一系列症状，称为更年期综合征。

艾灸取穴

肝俞、肾俞、脾俞。

施灸方法

使用“艾灸神器”对准应施灸的腧穴部位，使局部有温热感而无灼痛为宜。

每穴灸15～20分钟，每日灸1～2次。

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