伊朗藏红花，助您渡过更年期
阅读本文前， 此外，還可取當歸10克切碎，清水燉煮，再將克大米蒸熟成幹飯，把幹飯放入當歸水中慢熬半小時至湯稠米開即成當歸粥。也可取葛根30克，粳米50克，粳米洗凈浸泡一宿，與葛根一同放入砂鍋，加水0克，用文火煮至米開粥稠即做成葛根粥食用。
当然了，伊朗的藏红花功效是非常不错，但是更年期的问题，必须还要配合其他更科学的方法，在双管齐下的基础上面，才可以起到事半功倍的效果，这是非常有必要的。类似的方法有保持精神的愉快，还要注意避免让自己的情绪大起大落；同时还有一个十分重要的问题，那就是必须要注意个人卫生，特别是在月经周期的时候要注意预防感染；对于一些贴身衣物的选择，也应该要多留个心眼，在更年期的时候，可以适当的吃一些能够调理身心健康的食物，在吃伊朗的藏红花的同时，还能够同时就诊，询问一下医生的建议。
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