“大汗淋漓”真的能减缓更年期，你信吗？
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进入更年期时，有没有觉得胸闷气短。
有没有感觉想要一种大汗淋漓通透的感觉。
有没有感觉在剧烈运动后的三十分钟内有没有感觉心情愉悦呢
但是！！你肯定这样对你的身体真的有好处吗？请收听下方的节目，让洪波医生为您讲一讲你在更年期如何做运动。
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