多睡觉也是她保养皮肤的一大重点更年期,更年期保健,
更年期女性容貌因为年龄增大,身体机能衰退,造成皮肤松弛,面容苍老,不再有青春时期的美貌容颜,可是那些明星们为什么却能保养这么好呢,即使到了50岁,看上去还是30多岁的样子,她们的美容秘笈是什么呢?今天就来揭开更年期明星的保养诀窍
舒淇——保持青春的秘籍就是:注意皮肤的清洁做演员很累的,以前年轻的时候,不太注意保养皮肤,为了多一点时间睡觉,都不卸妆,但是现在不行了,睡觉前必须要卸妆,否则皮肤会很差,同时还要保证充足的睡眠,每天8小时,特殊情况下也要有5、6小时的休息时间,工作很累的话,还要注意放松身心,跑步、做水疗等运动是很好的休息方法,时不时的出一身汗也会使皮肤健康
刘嘉玲——作为比较传统的美女,东方女性刘嘉玲的美容方法也同样有着东方的特点,那就是利用蔬菜瓜果来美容这些天然的材料,含有大自然里不凋的芬芳和温馨,美容护肤的效果特别好把功效统一的水果,搅拌在一起来做面膜清洁面部后搽上面膜的效果较佳,如果略用热水蒸面更佳,因有助于皮肤充分吸收营养搽时避免眼的周围,大约敷10分钟,然后用温水冲掉
周慧敏——提倡的是简约主义,从不往脸上涂上过多的化妆品,坚持每天早晚两次的护肤程序,虽然时间只花5到10分钟,但是效果是有目共睹的晚上彻底卸妆最重要,一星期再用一两次的眼膜和面膜,叫人意外的是,肌肤清盈剔透的周慧敏,居然从来不上美容院
李嘉欣——她对于身体的保养在于饮食,水果含有很多微量元素,对美容有着意想不到的效果,早餐只吃水果,对清肠和美肤大有裨益,假日时自己再敷保湿面膜,就能让皮肤水嫩水嫩的多睡觉也是她保养皮肤的一大重点因此不拍戏的时候她都会尽量维持定时运动、早点睡觉的习惯混合性肤质的她,t字部位容易出油,因此用的多是保湿产品平时卸妆、洗脸后就赶快抹上保湿产品,她每天回到家必做的三件事就是:卸妆、洗脸和抹上保湿品
巩俐——首先要保证皮肤少接触室外的灰尘,这样就会减少皮肤发生过敏,所以出门前必扑蜜粉来隔绝脏空气,最主要的也是每天做好卸妆清洁保养她的另一大秘诀是喝汤:喝汤有很多好处,例如增加饱足感,食量自然变小,不用担心吃太多发胖,而且汤里面营养丰富
这些明星的虽然已经到了更年期,可是她们的容貌还是像二、三十岁的样子,这就是保养的关键所在,虽然我们不需要明星般的外表,但是更年期女性也要关注自己的皮肤,这才能有更好的夫妻生活
责任主编:佚名
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