女人更年期有哪些症状常见于情绪不稳定
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1.女人更年期有哪些症状
更年期的女人可能就会没有之前那么有自信，也会多疑。其实这些都是和更年期症状有所关系，当女人出现这些症状时候应该要好好应对或调理，而不是对自己失去自信。
情绪不稳定
女人更年期会有情绪不稳定的症状。这种症状是非常多见的，而且经常会容易发脾气，心烦，多疑。也有很多夫妻也就是在这个时候经常会吵架。建议出现这样的情况时，作为丈夫应该要多忍让，女性要多冷静，多出去散心，不能有自暴自弃的念头。
抵抗力下降
更年期后，身体大不如以前，那么抵抗力自然也会下降。就可能会出现容易感冒，或其他疾病。这个时候应该要多注意休息，多吃营养食物来补充营养。另外，还可以适当的运动来增加抵抗力。
月经问题
进入更年期后，很多女性的月经会出现不对或量少的情况，而且还有闭经的可能。这些都是更年期所影响的，因为到了这个年纪后，月经量是会慢慢的减少，从而就到了闭经的时候，那么建议女性饮食上多注意，还要保持良好的心态来面对。
胸部脸部下垂
到了更年期，胸部和脸上的皮肤都会出现下垂的症状，而且脸上看着没什么光泽，主要是雌性激素和卵巢功能正在下降，也是正在走向衰老的路上。如果要想不衰老得快的话，就要注重保养，多运动，还有睡眠要充足。
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