女人的衰老从卵巢开始,护理保养要趁早
卵巢被称为女性健康美丽的“生命之源”
女人拥有健康的卵巢，面部皮肤会细腻光滑，
白里透红，有弹性，促进机体健康，
调节并分泌雌激素，提高两性生活质量，
胸部丰满、结实、圆润。
女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。
由于卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，身体臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。因此卵巢保养对女性朋友来说非常重要。
1女人卵巢早衰的4个表现1、皮肤衰老松弛、乳房下垂，身材开始臃肿；
2、易气血虚亏，新陈代谢紊乱，免疫力低；
3、容易焦虑、敏感、多疑，注意力不集中。
4、容易盗汗，常有便秘、脱发、阴道干燥问题。
2你的卵巢几岁了第一阶段：20岁-30岁20岁时，卵巢表面光滑，有弹性，分泌功能旺盛！
卵巢保养的目的：保持年轻美丽，解决痛经、月经不调。
20多岁的女性卵巢已发育成熟，此时的卵巢年轻而最具活力，在20岁女性的外观上也得到了印证。但是20岁的女性却经常出现痛经、月经不调。幸福与“性福”由它良好的机能而来。
第二阶段：30岁-40岁30岁左右，分泌功能下降，表面出现凹凸不平感，质地变硬，外形变小，这时女性的身材开始走形，面部皱纹色斑松弛就出现了！
卵巢保养的目的：保持女性魅力、延缓更年期、延缓衰老。
在此年龄阶段的女性朋友们要多注意了，如果你有如下的反应：如头晕、目眩、耳鸣、出汗、畏寒、心悸、乏力、失眠、腰痛、尿频、腹泻、便秘、思想不集中、烦躁、易怒、忧虑、抑郁，就要多多注意做卵巢保养了。
第三阶段：40岁-45岁40岁左右，卵巢功能进一步下降，分泌量只有20岁的1/4，月经量开始变少，两性生活需求低下，面部开始衰老加速，肤色粗糙、暗黄没有弹性，保养不吸收！
40到45岁是女人卵巢慢慢开始衰老的年纪。此时的女性容易出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、阴道干涩、面部斑点、骨质疏松等更年期症状。
第四阶段：45岁之后处于这个年龄段的女性，卵巢保养的重点是缓解更年期症状
卵巢保养的目的：安稳度过更年期、抗衰老。
更年期由于体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重更年期症状。因此，均衡饮食和运动也是健康保养的方法之一。
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