活动结果系列活动之从容面对,拥抱人生

为什么现在的生活水平越来越高了，日子也越过越好了，工作环境不错，孩子也上了大学，本该舒心了，而有些人却常被苦恼困扰着？为什么本来是个性情温和的人，很少跟人脸红，可是到45岁以后，却脾气越来越大，性子越来越急，老有一股说不出的无名火儿堵在心头？为什么记忆力越来越差，知觉迟钝，动作缓慢，而且常会面部潮红、头痛、头晕、失眠多梦、出虚汗乏力、血压波动？原来，都是更年期惹的祸！更年期是指人由中年进入老年期的过渡时期。对于女性来说，卵巢功能逐渐减退，生殖器官逐渐萎缩，一般从45岁到55岁期间，更年期来得早晚，持续时间长短各不相同，是每个人都会经历的变化时期，最突出的表现为绝经。这个时期由于大脑功能的某些方面开始衰退，内分泌系统功能下降，特别是性器官和性功能衰退，导致植物神经系统易紊乱。人的心理和生理都会出现一些相应的变化，适应压力变化的能力减退，调节不当，就会形成更年期综合症。北京市曾对名更年期妇女进行调查，约2/3的妇女出现临床症状，其中10%-15%的人症状严重。以致影响生活和工作，持续时间长短不一，一般为一至五年，严重者可长达20年。那么，如何及早预防，调理养护，顺利完成人生从夏花的绚烂到秋叶的静美的平稳转换，从容面对，拥抱人生的第二个春天？阳春三月，市总工会职工心灵驿站心理咨询师团队的4位国家二级心理咨询师，将以讲座的方式为您指点迷津，并奉上心身调理及养护的秘笈。

讲座主要内容

1、什么是更年期？更年期心理和生理会发生哪些变化？女性更年期的特点有哪些？什么是更年期综合症？导致更年期综合症的因素有哪些？如何预防更年期综合症，确保更年期平稳度过？

2、更年期人生变化危机感免费心理测试

3、利用一对一心理疏导和自然手法（拍打）配合，调理更年期心身症状。

4、通过泽龙手诊手治脏腑同调十三推调节微循环，改善更年期心身症状，预防新冠病毒感染。

5、传授艾炙手法（现场演练加体验），扶阳滋阴，让更年期焕发生机与活力。

活动名单

序号

姓名

性别

手机号码

1

宋申申

女

*****

2

李佳芮

女

*****

3

马宁

女

*****

4

张大丽

女

*****

5

程继红

女

*****

6

谭晓勇

女

*****

7

周英楠

女

*****

8

李蔓

女

*****

9

韩丽丽

女

*****

10

张荣荣

女

*****

11

田颖

女

*****

12

张硕

女

*****

13

张艳

女

*****

14

刘斌

女

*****

15

杨洪

女

*****

16

叶蕾

女

*****

17

于娟

女

*****

18

杨春芳

女

*****

19

马莹莹

女

*****

20

张艳红

女

*****

21

李佳宇

女

*****

22

关文妍

女

*****

23

纪冬

女

*****

24

白鹤

女

*****

25

杨晓霞

女

*****

26

孙艳

女

*****

27

程红

女

*****

28

王敏

女

*****

29

尚元

女

*****

30

金营

女

*****

31

刘颖

女

*****

32

李岩

女

*****

33

张雨

女

*****

34

王丹妮

女

*****

35

微微

女

*****

36

翟军

女

*****

37

杨丽新

女

*****

38

陈晶

女

*****

39

于艳

女

*****

40

尚英杰

女

*****

41

丑艳秋

女

*****

42

陈萌

女

*****

43

王娜

女

*****

44

孙月

女

*****

45

尚颖

女

*****

46

周军

女

*****

47

王宣

女

*****

48

赵丹

女

*****

49

钟华

女

*****

50

魏威

女

*****

主讲老师

王荔

国家二级心理咨询师

参与资格

海城工会女性会员兼“海城微工会”工粉即可参与

讲座时间

年3月12日星期五下午13：30—16：00

讲座地点

海城市总工会六楼多功能会议室

抢座数量

限额50人，抢完为止

活动咨询电话

01630

供稿：职工服务中心

责任编辑：谷翊宁

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