女性提前进入更年期的根本原因是这个
决定女性健康的最大3个要素，第1个是月经初期，第2个是妊娠期，第3个是更年期。第1个，第2个我也在前面的课程详细跟大家分享过，接下来我们说说更年期。
健康的人，是不会有更年期的，等于说在绝经期的时候，人体是平稳过渡，过得是非常舒适，也没有哪里不舒服，身体状况也没有走下坡路，这样的人，属于身体能量比较足的。
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一般女性到49岁左右就会进入更年期这个状态，但现在有些女性，40来岁就提前进入更年期了，主要是表现：月经少，或者有些完全绝经了，以及月经紊乱。我上次跟大家讲过，正常的女性，月经周期是很有规律的，月经规律代表生命节奏恒定。一般月经紊乱，就是生命的节奏已经打乱了，这个要注意。
现代医学里面也在讲，由于月经期的紊乱，步入更年期的时候，出现的一些问题，叫更年期忧郁症，或者更年期抑郁症，这样人是很多的，她们常常会出现自责、盲目猜疑、对外界冷漠、对周围的人失望，甚至有些恐惧烦躁等等这样的情况。
从中医的角度来讲，这其实不是什么忧郁症，也不是什么恐惧症，是脏燥，属于内脏的机能衰退了，从而引起的肾阴和脾阴的亏损，适当的把内脏的脾阴和肾阴养起来以后，人的这种忧郁，情绪低落的状态，就会逐步改善，甚至完全消失。
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还有一部分人，就是到了这个年龄段，会反复的周身不适，身体总是不舒服，一会头痛，一会肩膀酸痛，一会颈椎又不舒服，再过一阵子，又肚饱气胀，再过一阵子，屁股和腰也酸痛等。
像这样的情况就是气血亏了，滋养不了身体组织而造成的一系列情况，当人体的气血亏损了以后，内脏的运行就会失调，就可以引起一系列的症状。
今天遇到了一个10年前的病人，她带她先生来看病，她54岁了，当我看到她身体的状态时，比40来岁的人身体状态还好，各个气血指标都非常好，脸色有光泽，嘴唇红润，眼睛炯炯有神，头发有光泽。
她说身体之所以有这么好的状态，有我的功劳。原来她44岁的时候就停经了，引起失眠，睡不好觉，周身烦热，情绪低落，医生说她是抑郁症，说绝经期的女性是属于雌性激素不够的一种表现，所以要她吃雌性激素的药
我就跟她说，一定要停掉抑郁症，和雌性激素的药，其实这个状态在临床中来讲，一味的补充雌性激素，并不能解决月经的问题，更解决不了更年期的问题，当我叫她停掉以后，我就跟她讲：吃了我的药：“首先一个反应，就是你的月经能来，另外一个睡觉会安稳，达到这两个指标，你再来复诊，要没有达到，你就不要来了。”
结果她才吃了一半的药，情绪低落的情况自然就好转了，月经也来了，睡眠也恢复了，她原来头发一把一把的掉，并且显得枯黄，给她治疗以后，头发也慢慢变得黑幽幽的了，整个人像变了一个人似的，直到现在，10多年过去了，她身体的状态与原来的相片比较，真的是判若两人，简直逆龄。
为什么会这样？
因为她身体在气血指标极度衰退的时候，得到了很好的补充和调理，才能恢复到这个程度。而现在就是很多女性，当身体的指标发生问题的时候，而是让身体去自然去听之任之地发展，结果就造成更年期的后遗症，这些更年期的后遗症对身体的损伤是非常大的。
有些人由于身体的能量极度衰退，外界的精神稍加刺激，就有轻生送命的危险，因为就是身体太弱了，受不了外面的一些负面的影响，这想起来也是很可悲的，我身边就有几个这样的更年期的人，在这个时期发生了这个事。所以在这个时期，应该把自己身体的能量调回来，中医叫气血要补足。
望你越来越健康
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