更年期到底是怎么一回事怎样才能安然度过
“医生，我是不是更年期了！”
更年期，或者类似于更年期的症状很多女性都有体会。
心血管症状：潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕，甚至血压增高、心绞痛；
精神神经症状：忧虑抑郁，易激动，失眠，烦躁，注意力不集中，健忘。
很显然，除了妇科方面的问题，同时也出现了很多心脑血管和精神神经症状。现代医学的观点是激素水平降低。
那么问题来了，激素水平的降低为什么会带来那么多附加症状？买一送三吗？很显然，逻辑上有问题。
而中医的一个基本逻辑是：体阴用阳。
简单地讲，作为一个女性，你有多少肝血肾精，你就能维持多少功能状态。激素水平其实也只是功能状态的外在表现。所以说，根源上并不是激素少了，而是你能被激素利用的物质基础减少了。
人体就像一个公司，大脑和小脑就是老板，脑垂体和肾上腺以及激素分泌器官就像下面各级分管经理，而子宫和心脏等各个脏腑就像手下的员工。
激素就像一道道指令，更年期的到来就如同企业不景气，企业在那里卖设备卖厂房，在那里辞退员工。老板命令下去，下面因为无力执行很抵触，这样一来企业效益就更低下了。分管领导也不想得罪人，以至于连分管领导也不干了，不再传递命令，这就等同于激素下降了。
大老板却还想做事，就如同如今热炒的工作制一样。但下面是死气沉沉，就如同身体的虚寒无力、精神倦怠、月经量少。
但老板不死心，拼命在那里喊口号，那这个老板就处于剧烈的烦躁状态，公司却依然不景气，老板肯定越来越烦躁。
这个老板就是你的心，你的神，你那颗潮热的悸动的不安的心。身体已经不复当年之勇，脑子却还在忆往昔峥嵘岁月，力已不足而心仍有余。
回到现实中，本已是更年之期的女性么，却表现得如此兴奋，要抓住青春的尾巴，旅游、手机、电脑、连续剧、买菜、购物、广场舞，任凭自己在血虚产生的畅快中尽情地消耗气血。直到血尽心衰，这才是更年期最大的伤害。
很多人的更年期会持续很久，更年期结束后会因为消耗太大，变得人老珠黄。腰就是这么弯的，膝关节就是这么老化的，头发就是这么花白的。
可以这么说，更年期症状持续越久、症状越明显，女性的衰老就会变得更快更明显。
广告词说得好：女人更年要静心！当然不是通过补激素，工厂发不出工资了你还会招中层么？这时老板要静心思考，调整结构做好基础生产。
药物上主要通过早起预防，积极调整，清心除烦，滋阴养血，血虚者用四物汤，热盛者用丹栀逍遥散等等。
在孕期及产后的调理尽可能地减少精血的亏虚，要注重生活品质和精神层面的调整，减少因为不必要的烦躁不安而对精血的消耗。
生活起居上要表现出一个四十不惑中年人的气质，娴静淡定，沉着冷静，不烦不燥，这样才能气血涵养，细水长流。
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