导致女性更年期提前的原因是什么

失眠、潮热、脾气暴躁、抑郁、情绪不稳...令不少女性朋友们惊慌失措，这是怎么回事？难道更年期要提前了？

一般来说，女性更年期一般发生在45-55岁之间，但不知道什么原因，不少30几岁的女性早早的出现了更年期症状，这些症状的出现严重的危害了女性朋友们的身心健康。那么，更年期提前的原因是什么？

原因一：不注重卵巢保养

更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系，很多女性对卵巢功能早衰并不在意，有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊，而生育后的女性对月经失调也不太重视，往往错过延缓卵巢衰老的机会。

原因二：生活压力过大内分泌失调

女性更年期提前与其生活状态也有很大的关系，如果生活节奏快、精神压力大的，再加上肥胖、慢性病等原因，就容易导致卵巢功能早衰，生活压力过大引起的内分泌失调，是导致更年期提前的主要原因之一。

原因三：过度减肥，引发早衰

调查表明，平时热衷于减肥的女性，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，也易导致更年期提前。如果真的要减肥，也应该用正确的方法，比如坚持体育锻炼等。不要盲目的减肥，从而毁坏了自己的身体。

女性如果出现了更年期提前，要注意及时调理自我的心态和情绪，保持心情愉悦，学会释放压力。身体生理上也会出现变化，例如面色差、身体虚弱等等，这个时候女性要注意饮食的调理。

更年期提前不同的人可能有不同的原因。因此，在防治更年期提前时，一定要根据自身的情况采取有针对性的措施，以便取得最佳的效果。

名媛壹号卫生巾

不染色、不漂白、不含荧光剂

负离子远红外磁cpu芯片

抗菌抑菌、祛除异味

蓬松棉复合进口SAP吸水因子

拒绝反渗

PE透气底膜、食品级包装

长按扫码我们！

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。