夜夜失眠银耳芦笋汁祝你好梦

头等大事——睡眠

随着社会发展人们开始认识到睡眠也是一件非常重要的事情。

1、四大生命元素：空气、水、睡眠和食物；

2、睡眠是人类不可缺少的生理过程；（有许多生理过程必须是在睡眠中完成的）

3、人类至少三分之一时间在睡眠中度过；

睡眠是相当重要的事，我们必须要重视睡眠和睡眠质量。

睡眠的重要性

1、消除疲劳，恢复体力；

2、巩固记忆，增强免疫；（深度睡眠可以恢复脑部功能）

3、促进生长。（身体和器官的生长需要在睡眠中进行）

睡眠质量差可以影响到皮肤健康，长期睡眠不足甚至导致内分泌失调、免疫力下降、前列腺问题、记忆力下降、消化系统、心脑血管疾病等问题发生。

现代人多数早晨醒来经常头晕头痛、经常全身疲劳、经常白天犯困；

晚上躺下睡觉时玩手机或听耳机、翻来覆去睡不着数绵羊、夜里醒来3-5次、夜里2-3点醒了睡不着；这些都将直接危害到身体健康状况！

睡眠好能缓解一天的疲劳

经过8年潜心研发、16道工序控制的银耳芦笋汁，是以浓缩芦笋汁、银耳多糖粉、γ—氨基丁酸、茶叶茶氨酸、柠檬酸为原料，经过高技术精制而成的营养保健饮品。

银耳芦笋汁适应人群

?睡眠质量差?、月经量减少、月经失调、?更年期人群?、预防血栓、动脉斑块、?脑供血不足、?前列腺炎症状、?心脏病史