爱普泰为您支招如何安全渡过更年期
每个女性都无可避免的要经历更年期这个特殊的年龄阶段。对于临近更年期的女性来说，“更年期”三个字简直就是“人生噩梦”！如何安全渡过更年期？在这篇文章中爱普泰将给您带来答案。
更年期会带来哪些影响？更年期对于女性来说，是特指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，多发于40-55岁女性。更年期女性体内的荷尔蒙水平剧烈波动，从而由此引发各种更年期症状：闭经、潮热出汗、失眠、乏力、烦躁易怒等。除了表象症状外，还存在一些人们无法直接感知到的变化。例如：由于雌激素对心脑血管系统起到保护作用，因此更年期时，雌激素水平下降使得女性患心脑血管疾病的发生率上升至同龄男性水平；身体吸收钙的能力下降，钙对于骨骼而言是非常重要的矿物质，人体缺钙将导致骨质疏松等症状；肌肉和结缔组织失去弹性，可能导致盆底肌肉松弛，继而导致大小便失禁。
如何改善更年期症状？在以前，药物雌激素替代疗法一直是许多更年期妇女的救星，甚至被众多医生和科学家描述为能永葆青春的灵丹妙药。仅在美国，就有超过40%的更年期女性一直在服用药物雌激素。很多人在停经时开始服用，一直用到70～80岁。可是近来一项由美国政府资助的科学试验发现，药物雌激素替代疗法弊大于利。已经证明，长期单独使用药物雌激素，女性患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率会大大增加，同时子宫内膜癌的发生率也会上升5～7倍。
相比药物雌激素来说，服用大豆异黄酮这种“植物雌激素”就完全不会带来以上副作用。大豆异黄酮是由天然大豆中提取的植物有效成分，它与雌激素的分子结构非常相似，能够与女性体内的雌激素受体相结合，对雌激素起到双向调节的作用：人体内雌激素水平偏低时，异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用；当人体内雌激素水平过高时，异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同时发挥弱雌激素效应。因此大豆异黄酮可有效平衡女性体内雌激素水平，从根本上改善更年期综合症状。
Abtei爱普泰采用非转基因大豆作为原料，产品原材更为安全可靠，绝不会像激素药物给身体带来副作用和伤害。
除了大豆异黄酮这一主要成分外，Abtei爱普泰大豆异黄酮草本复合胶囊还添加了香脂草和鼠尾草这两种植物提取物：
香脂草提取物：该成分可有效提升睡眠质量，使更年期女性更易进入深度睡眠，并延长睡眠时间，从而减少更年期女性因为睡眠问题引发的焦虑和暴躁等情绪问题。
鼠尾草提取物：该成分可同时影响大脑温度调节中心和汗腺功能，抑制人体产生多余汗液，从而缓解更年期阶段的潮热盗汗症状。此外，鼠尾草中的三萜类化合物和类固醇也可帮助平衡女性体内雌性激素水平。
温馨提示：改善女性更年期症状除了选择服用Abtei爱普泰大豆异黄酮草本复合胶囊外，以下方法也可起到辅助作用：
采用健康的膳食结构，维持体内营养均衡。
尽量早睡早起，保持足够的睡眠时间。
进行积极地体育锻炼，例如饭后散步、慢跑。锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，尤其是瑜伽或者太极，可有效抚平情绪。
主动和家人沟通交流，并且积极参与户外活动，保持良好的心理状态，减轻更年期期间的心理负担。
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