更年期怎么办提前预防是关键
女性到了
40
岁之后就开始慢慢的进入到了更年期的阶段了，
当然了每个人具
体的进入更年期的年龄都是不同的，
一些日常注重保养的朋友可能到了
60
多岁还没有进入更
年期，
而一些女性甚至在
30
几岁，
20
几岁的时候就会出现更年期有症状了，
可以说更年期是
因人而异的，那么身为女性要如何判断更年期的症状呢
?
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岁之后就开始慢慢的进入到了更年期的阶段了，
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而一些女性甚至在
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几岁，
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几岁的时候就会出现更年期有症状了，
可以说更年期是
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几岁，
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几岁，
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多岁还没有进入更
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30
几岁，
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几岁的时候就会出现更年期有症状了，
可以说更年期是
因人而异的，那么身为女性要如何判断更年期的症状呢
?
妇女更年期的表现一般妇女在40岁以后便进入更年期，当然每个人进入更年期的情况各有不同，日常保养好的到60岁还没有进入更年期。有的30岁已经开始有更年期的症状。其症状如下：1。情绪不稳定。2.悲观情绪。3.性冷淡。4.爱怀疑。5.失眠。6脸色差。7.健忘。8.腰酸背痛，浑身不舒服。
在绝经之后，：面部潮红、出现发热，头晕、眩晕，植物神经失调，肢体麻木，特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥；常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。
更年期容易得的病1．暂时性关节强直及酸痛。这是由于血管舒缩引起的关节痛。2．下腰痛、坐骨神经痛或颈项及背部疼痛。是由绝经后发生的骨质疏松或肌肉松弛和肥胖引起，有时出现扁平足、膝外翻、静脉曲张等。3．骨质疏松。通常发生在停经后的10年内，主要特点是背痛、脊柱楔形变，引起驼背、变矮，并易发生骨折。4．绝经期高血压，是植物神经失调的一种表现，常为良性，收缩期血压增高，心脏、眼底无明显改变。血压不稳定，用镇静剂及激素治疗有效。血压可在更年期之末自然恢复正常。5．动脉粥样硬化。绝经后和切除双侧卵巢的妇女，动脉粥样硬化和冠心病的发病率增高，但用雌激素能否防治动脉粥样硬化还不肯定。6．甲状腺机能亢进。7．腹部及肢体近端发胖，多毛，声音及性格改变。8．妇女绝经后的肥胖，可能由两个原因引起：饮食增加；代谢降低。控制饮食有较好的效果。那么，有了症状再治疗不如没有或者微有症状就保养。爱自己就给自己年轻的身体。关于更年期的不用药的系统调理无外乎两种：一种是外力，一种是内力。外力就是借助父母给我们的身体，调养我们的经络，让其畅通百病不生。内力就是吃适合我们的好粮好水，日日营养我们的细胞，让其年轻健康。北京中科白癜风医院北京哪家治疗白癜风安全
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