我54岁,绝经五年,为了延缓断崖式
日期：2025/3/18 11:42:13 点击：0前段时间赵雅芝的照片上了热搜，看着她依旧年轻的面容，很多人都不相信她已经70岁了，甚至有不少人称她为“不老女神”。女性们则投去羡慕嫉妒的眼神，人人都怕衰老，特别是女性，一旦步入中年以后，最怕的是“色衰”，而这又是每个女性都会面临的事情。我们常常会把衰老和绝经划上等号，因为绝经后常常伴随着更年期的到来...[详情]
成年人失眠发生率髙达382,改善睡
日期：2025/3/18 11:40:51 点击：0治疗白癜风的专科医院 http://www.kstejiao.com/在快节奏的现代社会里，熬夜似乎成了常态。而在大家消耗睡眠时间游戏、追剧、玩手机时候，有这么一群人却视睡眠为“奢侈品”。失眠的困扰绝不仅仅存在于夜晚，许多失眠者的整个生活质量都急剧下降。面对失眠，专家有什么好方法？记者请教...[详情]
我国人均预期寿命达786岁不想瘫在
日期：2025/3/17 11:02:07 点击：08月29日，国家卫生健康委发布的《年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，年我国人均预期寿命达到78.6岁，为历史最好水平。对我们而言，想要到老年还能说走就走、生活自理，从55岁就要开始注意啦！55岁是健康的转折点放到现代，五十岁还不算老年，但这个年龄对老年健康至关重要。《美国医学会杂志》刊登的一项研...[详情]
我国超3亿人存在睡眠障碍这些方法
日期：2025/3/16 11:19:59 点击：0文/裴雪飞人的一生有1/3时间都是在睡眠中度过的，睡眠是人类生命活动的基本保障。好的睡眠能让我们的免疫系统更加稳定，帮助神经系统、内分泌系统协调运作。10月22日，北京医院博士、副主任医师王春梅做客《名医面对面》栏目，分享关于睡眠标准以及失眠问题的相关知识。气血固本口服液长期以来...[详情]
我国超3亿人存在睡眠障碍这些方法
日期：2025/3/16 11:19:11 点击：0文/裴雪飞人的一生有1/3时间都是在睡眠中度过的，睡眠是人类生命活动的基本保障。好的睡眠能让我们的免疫系统更加稳定，帮助神经系统、内分泌系统协调运作。10月22日，北京医院博士、副主任医师王春梅做客《名医面对面》栏目，分享关于睡眠标准以及失眠问题的相关知识。气血固本口服液长期以来...[详情]
打呼噜是睡得香吗真相原来这么可
日期：2025/3/14 12:31:03 点击：0北京白癜风好的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/呼~呼~呼~你身边有这样鼾声震天响的雷震子吗？如果有，小U建议你把这篇科普转给TA哦，说不定TA就得感谢你的“救命之恩”~有些U粉可能有点懵了，怎么打个呼噜，还跟救...[详情]
手麻也是大病征兆6种病会引起手麻
日期：2025/3/14 12:02:56 点击：0福建白癜风医院 http://www.xxzywj.com/m/平常生活中如果出现了手麻的症状，有可能是预示着一些疾病，比如血管堵塞或者是腰间盘突出，还有可能是中风等等。大家可以了解一下下面各种引起手麻的疾病类型，然后再进行有效的预防。1、血脉不通有些人长期保持着一个姿势，挤压体内的血管，...[详情]
提醒常吃这4种催老食物会让女人变
日期：2025/3/11 10:30:40 点击：0在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。这里小编就给大家介绍一下，尤其是爱美的女人一定要多留意哦。1：烟熏、腌制食物。很多人都爱吃烟熏、腌制的...[详情]
提高中老年人睡眠质量,4步走
日期：2025/3/11 10:23:17 点击：0一、中老年人失眠有什么表现？出现的症状是入睡困难、睡时易醒、醒后不再入睡的状态，影响到第二天的生活和情绪。老年人出现失眠的状态，主要原因包括药物、生理、躯体的疾病等，有的是因为精神状态的疾病，比如焦虑或者抑郁，还有一部分人因为环境和导致的失眠，也就是常说的睡不好。二、按照中老年人失眠时间的长短，可以...[详情]
教你几个更年期自我调理的实用小
日期：2025/3/10 20:18:57 点击：0北京专门治疗白癜风的医院 http://www.bdfzkyy.com/随着岁月的流转，我们或许会发现白发悄然滋生，视力也逐渐需要老花镜的辅助，偶尔的熬夜更让身体仿佛经历了一场小病。尤其是步入更年期的女性，面临着内外双重变化——卵巢功能的减退与家庭角色的转变，往往伴随着黄褐斑、潮热、失眠及...[详情]
新天药业专注中药创新,连续三年蝉
日期：2025/3/10 12:14:08 点击：0哪里治疗白癜风好 http://baidianfeng.39.net/来源：览富财经 日前，在中国中药协会中药产业信息发布会上，新天药业（）再次荣登中成药企业百强榜单，至此，公司已连续三年蝉联中成药企业TOP。 同时，会上还发布了临床价值中成药品牌榜”，新天药业主导产品和颜坤泰胶囊...[详情]
明瀚妇科明星抑郁症自杀警醒,更年
日期：2025/3/7 10:37:37 点击：07月5日晚，歌手李玟因患抑郁症在家中轻生，经抢救无效与世长辞，终年48岁。突闻此噩耗，很多人表示难以相信，看起来那么快乐、有活力的她怎么会患上抑郁症，还选择了轻生呢？李玟的阳光善良，让她时刻看起来像是一个正能量的女斗士一样，让网友忘记，其实李玟也是一个脆弱的小女人，也是需要被关心、呵护的。所以当我们...[详情]
曙光新闻曙光医院孙玄厹徐隽斐加
日期：2025/3/6 13:06:51 点击：0北京治疗白癜风哪家医院最专业 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/根据国家中医药管理局《年推进中医药健康扶贫国家中医医疗队巡回医疗工作方案》相关要求，上海市卫生健康委中医药管理局牵头，广东省中医药管理局共同组建国家中医医疗队，...[详情]
更年期一般发生在什么年龄为什么
日期：2025/3/4 12:09:39 点击：0更年期是指女性生理和心理上的一系列变化，通常发生在中年时期。具体来说，更年期的年龄范围可以从40岁到60岁不等，但最常见的是在45岁至55岁之间。更年期的原因主要与卵巢功能逐渐衰退有关。随着女性年龄的增长，卵巢中的卵泡数量逐渐减少，并且卵泡中的卵子也不再如年轻时期那样容易受精和着床。卵巢功能的衰退导...[详情]
更年期不能放之任之医生提醒要内
日期：2025/3/3 14:26:14 点击：0白癜风早期症状 http://www.bdfyy999.com“张医生，最近屋头人说我脾气又不好了，是不是更年期到了？”“张医生，怎么办，我最近一直失眠!”“张医生，我胸口皮肤一阵阵发红，还出汗出得凶，咋回事？”……在临床，长寿区妇幼保健院妇科主治医师张琦时常接到患者这样的问诊。一提到“更...[详情]
更年期不治疗,咬牙挺过去的危害你
日期：2025/3/3 12:38:10 点击：0女性一生经历了从胎儿期逐渐长大到美丽自信的女人，再逐渐衰老成为一个白发苍苍、布满皱纹的老者，是一个渐进的生理过程，这其中的关键是卵巢在发挥作用。从青春期开始，卵巢开始分泌女性激素，让女孩的身体逐渐变得丰满，生殖器官逐渐发育。成年后，女性器官发育成熟并具有生育的能力，经历几十年，大多数女性在40岁以后...[详情]
更年期也叫变动期,它结束前有2大
日期：2025/3/2 11:48:03 点击：0北京白癜风那里好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/一、引言：更年期是每个人都会面临的阶段，随着年龄的增长，人体会发生各种变化，内分泌功能逐渐衰退，从而导致身体出现一系列的特征。无论男性还是女性，都需要在更年期时好好保养自己，...[详情]
更年期吃什么好饮食该如何调整呢
日期：2025/2/25 12:31:49 点击：0岁月无声，但生命的每一个阶段都有其独特的印记。更年期，作为女性生命中的一道分水岭，不仅带来了生理上的变化，更在心理上掀起了不小的波澜。在这个特殊的时期，饮食的调整尤为重要，那么，更年期的女性究竟吃什么好呢？更年期的女性，由于体内激素水平的改变，常常会出现潮热、盗汗、失眠等不适症状。这些症状虽然不会危...[详情]
更年期吃什么调理让你平稳度过更
日期：2025/2/25 11:50:54 点击：0更年期，是每个女性都会经历的一个生理阶段。它标志着女性从生育年龄逐渐过渡到老年，身体会发生一系列的变化。潮热、失眠、情绪波动……这些更年期症状常常让女性朋友们感到困扰。那么，更年期吃什么调理呢？今天，就让我们一起来探讨一下，如何通过饮食调理，让你平稳度过更年期！一、多吃富含钙质的食物更年期女性由于雌...[详情]
更年期啥症状都不算事儿请看蔡磊
日期：2025/2/24 13:59:35 点击：0看白癜风哪家医院好 http://bdfyy999.com/蔡磊，京东的副总裁，他的经历非常传奇。他出生在一个军人家庭，从小在严格的军事纪律中长大，但他对物理学的热爱从未改变。尽管父亲希望他报考税务学校，他最终还是选择了这个方向，但他对物理学的梦想从未放弃。蔡磊的人生道路充满了挑战。他年轻...[详情]
