女性更年期经常性大量脱发怎么办
脱发问题很常见，但更年期会加剧脱发，那么更年期为什么会脱发呢？
更年期脱发该怎么办呢？全球医院网专家来为您解答。一项研究显示，女性到更年期后，近50%会出现不同程度的脱发、头发变稀的问题。更年期女性脱发多数由于生理上的变化、心理上的压力以及不良饮食习惯诱发的。
更年期女性体内雌激素和孕酮激素水平下降，而睾丸激素有时会增加，而头发的生长会受到激素的影响，这会影响发囊，导致头发变稀、脱发问题。
专家表示，有些女性节食也是导致更年期脱发的原因。因为节食会导致体内铁水平下降，进而导致发囊受损，从而导致脱发问题。心理上的压力也是导致更年期脱发的原因，更年期女性情绪不稳，敏感而多疑，烦躁而易怒，对各种身心不适和外界刺激都非常敏感，精神上总是处于一种紧张状态。这种不良的精神心理状态，会影响头皮以及头发的正常状态，严重的就会导致脱发。
更年期脱发该怎么办呢？
一、防治激素平衡发生紊乱导致的脱发。
妇女在更年期适量服用雌激素，通过激素替代疗法纠正。但是，激素替代疗法不适合所有的更年期女性，因此采取这种治疗方法的时候一定要经过专业医生指导。
以延缓剧烈的生理变化过程，同时更要悉心养护秀发，选择合适的防脱止脱的洗护产品，并尽量不要在此时烫染头发，以避免化学药物的刺激和损伤使脱发进一步加剧或恶化。
二、防治饮食失调、睡眠失衡等不良的生活方式导致的脱发。女性朋友应该做到均衡营养，每天饮食的选择必须多样化，且摄取量适当，才能维护身体的健康。足够的运动也是度过危机的法宝：可根据个人身体的状况不同，选择适当的运动，愉悦身心，调理和促进睡眠。
三、防治情绪失控、心理压力和精神紧张导致的脱发。对付更年期的精神压力，自我调节非常重要。这时期的女性要保持健康的情绪，培养良好的个性，要正确对待和认识外界的客观变化及自身的机体变化，并乐观地去适应它。这些都是女性更年期预防脱发的措施。
文字网络编辑荷雨霏霏
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